Mengonsumsi makanan sehat menjadi prioritas utama dalam menjaga kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan kesehatan tubuh yang baik sangat bergantung pada pola makan yang sehat dan seimbang. Setiap makanan yang dikonsumsi harus memiliki kandungan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Kebutuhan nutrisi ini dapat diperoleh dari beberapa jenis makanan. Makanan yang sehat dan seimbang harus…
Kesehatan mata merupakan faktor penting dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Terlebih lagi, dengan semakin berkembangnya teknologi dan masyarakat yang semakin aktif di dunia daring, kesehatan mata semakin menjadi perhatian penting. Oleh karena itu, kami akan memberikan beberapa tips dalam menjaga kesehatan mata di era digital. Pertama, istirahatkan mata secara teratur. Mata adalah salah satu organ yang…
Seringkali, kita terjebak dalam pola pikir yang hanya melihat segala sesuatu secara hitam atau putih, baik atau buruk, benar atau salah. Namun, hal tersebut tidak selalu benar. Begitu pun dengan makanan cepat saji, yang selama ini sering dianggap sebagai makanan yang buruk. Padahal, makanan cepat saji memiliki manfaat yang bisa kita dapatkan jika dikonsumsi dengan…
Pendidikan merupakan salah satu aspek penting dalam kehidupan manusia. Dalam konteks Indonesia, kualitas pendidikan masih menjadi permasalahan yang belum sepenuhnya teratasi. Hal ini terlihat dari hasil survei yang dikeluarkan oleh PISA (Program for International Student Assessment) pada tahun 2018, di mana posisi Indonesia berada di peringkat ke-65 dari 79 negara yang diikutsertakan dalam survei tersebut….
Semua orang pasti ingin memiliki gaya hidup yang sehat dan seimbang. Namun, ada begitu banyak godaan yang menghadang, salah satunya adalah kebiasaan mengonsumsi gula yang berlebihan. Meskipun rasanya manis dan terasa enak, gula memberikan dampak buruk bagi tubuh kita. Ada banyak masalah kesehatan yang muncul akibat kelebihan gula dalam tubuh, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit…
Gigi dan mulut merupakan bagian tubuh yang sangat penting bagi kesehatan kita secara keseluruhan. Tidak hanya berperan dalam proses pencernaan makanan, gigi dan mulut juga dapat berdampak pada kesehatan secara umum. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kesehatan gigi dan mulut dengan cara yang tepat. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga…
Kesehatan selalu menjadi prioritas dalam hidup kita. Terlebih lagi dalam hubungan pernikahan, kesehatan menjadi hal yang sangat penting diperhatikan, terutama jika pasangan ingin memiliki keturunan di masa depan. Untuk itu, premartial check up atau pemeriksaan kesehatan sebelum menikah sangat direkomendasikan untuk dilakukan. Hermina Hospitals merupakan salah satu rumah sakit yang memfasilitasi premartial check up. Pemeriksaan…
