Minyak almond adalah minyak nabati yang berasal dari biji almond. Minyak ini kaya akan nutrisi, seperti vitamin E, asam lemak omega-3, dan antioksidan. Berkat kandungan nutrisinya tersebut, minyak almond menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan kulit wajah, di antaranya: 1. Melembabkan kulit: Minyak almond mengandung asam lemak yang dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah kekeringan.2. Mencerahkan…
Merawat Miss V adalah hal yang penting dilakukan oleh setiap perempuan, apapun usianya. Dengan merawat Miss V dengan baik, kesehatan dan kebersihan daerah kewanitaan dapat terjaga. Berikut adalah beberapa tips merawat Miss V sesuai dengan usia: Usia remaja
Bibir pecah-pecah memang menyebalkan. Selain membuat tampilan bibir jadi kurang menarik, bibir pecah-pecah juga bisa terasa perih dan tidak nyaman. Nah, untuk mengatasi bibir pecah-pecah, kamu bisa menggunakan lip scrub. Lip scrub berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada bibir sehingga bibir jadi lebih halus dan lembut. Ada banyak jenis lip scrub yang bisa kamu…
Puasa sehat merupakan ibadah yang dilakukan dengan menahan diri dari makan dan minum selama waktu tertentu. Bagi ibu hamil dan menyusui, melakukan puasa sehat perlu dilakukan dengan hati-hati karena dapat berdampak pada kesehatan ibu dan janin atau bayi. Terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil dan menyusui ketika hendak menjalankan puasa sehat, di…
Agar tulang belakang tetap kuat dan sehat, ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan. Berikut ini 6 jenis olahraga yang baik untuk tulang belakang: Renang Bersepeda Jalan kaki Yoga Pilates Tai chi Olahraga-olahraga tersebut dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, olahraga juga dapat membantu meningkatkan…
Ini 5 Manfaat Kacang Kenari Untuk Kesehatan Kacang kenari merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan nutrisi. Kacang ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya: Menjaga kesehatan jantung Kacang kenari mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat membantu mengurangi…
Cara merawat rambut keriting adalah hal yang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. Rambut keriting memiliki tekstur yang unik dan kering, sehingga membutuhkan perawatan khusus agar tetap sehat dan berkilau. Salah satu hal yang penting dilakukan adalah dengan menggunakan sampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus untuk rambut keriting. Selain itu, hindari penggunaan alat…
