Sengkelatnews.com Untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh, prajurit Batalyon Infanteri 6 Marinir melaksanakan olahraga lari siang dengan route mengelilingi Lapangan Apel Brigif 1 Marinir, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (20/3)
Lari pada siang hari memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Sama halnya seperti lari pagi maupun sore hari, manfaat lari pada siang hari juga dapat menstabilkan peredaran darah, menguatkan jantung, mempertahankan keseimbangan metabolisme tubuh agar tetap prima, serta mampu mempertahankan kekuatan otot.
Komandan Batalyon Infanteri 6 Marinir Letkol Marinir Rismanto Manurung, M. Tr. Opsla., CTMP, berpesan kepada prajuritnya untuk senantiasa menjaga berat badan tetap ideal, karena tuntutan tugas ke depan yang semakin kompleks.
“Jaga kesehatan dan pola makan yang teratur agar semua tugas yang dipercayakan kepada kita dapat terlaksana dengan baik,” tegasnya. (Pen/akm)
