Sengkelatnews.com Dalam rangka menjaga kebugaran fisik serta meningkatkan stamina, prajurit Batalyon Polisi Militer 1 Marinir (Yonpom 1 Mar) melaksanakan lari siang bersama di seputaran Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (22/01/2023).
Sebelum melaksanakan lari siang, terlebih dahulu seluruh prajurit Yonpom 1 Mar melaksanakan gerakan pemanasan terlebih dahulu guna mengurangi resiko cedera terutama bagian engkel. Rute lari siang bersama kali ini menempuh jarak kurang lebih sejauh 7 Km.
Giat lari siang ini dipimpin oleh Letda Mar Heri Sulistiawan yang sehari-harinya menjabat sebagai PJS Pasipers Yonpom 1 Mar. Panasnya terik matahari siang juga sangat bermanfaat untuk membakar lemak tubuh prajurit, guna menjaga bentuk badan ideal prajurit. Setelah malaksanakan lari siang, prajurit Yonpom 1 Mar juga melaksanakan latihan kesamaptaan lainnya seperti Pull Up, Site Up dan Push Up.
Ditempat terpisah, Komandan Batalyon Polisi Militer 1 Marinir (Danyonpom 1 Mar) Letkol Laut (PM) Triono Adi Susilo, M. Tr. Hanla., M.M., menyampaikan, memberikan apresiasi terhadap prajuritnya, “Tetap semangat, jaga dan pelihara selalu fisik serta kemampuan guna menunjang penugasan kedepan, kita harus selalu siap ditugaskan dimanapun dan kapanpun juga,” ujarnya.(pen/akm)
