Tampilan Awet Muda Maia Estianty Saat Liburan Di Lembang Jadi Sorotan, Wajahnya Menolak Tua Setelah 9 Tahun.
Maia Estianty baru-baru ini memposting foto dirinya saat liburan di Lembang, Bandung. Dalam foto tersebut, Maia tampak awet muda dengan wajah yang nyaris tanpa kerutan. Penampilannya itu pun langsung menjadi sorotan netizen.
Banyak yang memuji kecantikan Maia yang tidak luntur meski sudah berusia 46 tahun. Bahkan, ada yang menyebut wajah Maia seperti menolak tua. Padahal, Maia sudah hampir 9 tahun menyandang status janda.
Lalu, apa rahasia awet muda Maia Estianty? Rupanya, Maia memiliki beberapa tips perawatan wajah yang rutin dilakukannya. Salah satunya adalah menggunakan masker wajah secara teratur.
Selain itu, Maia juga menjaga pola makannya dengan mengonsumsi banyak buah dan sayur. Ia juga menghindari makanan berlemak dan berminyak.
Tak hanya itu, Maia juga rutin berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Ia sering melakukan yoga dan pilates.
Dengan perawatan wajah dan gaya hidup sehat yang diterapkannya, tak heran jika Maia Estianty tetap terlihat awet muda di usianya yang sudah kepala empat.
Tampilan Awet Muda Maia Estianty Saat Liburan Di Lembang Jadi Sorotan Wajahnya Menolak Tua Setelah 9 Tahun
Rahasia awet muda Maia Estianty memang selalu menarik untuk dikulik. Pasalnya, di usianya yang sudah kepala empat, Maia masih terlihat seperti gadis berusia 20-an. Penampilannya yang awet muda itu pun membuat banyak orang penasaran, apa saja sih rahasia perawatan wajahnya?
- Masker Wajah
- Pola Makan Sehat
- Olahraga Teratur
- Tidur Cukup
- Kelola Stres
- Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
- Jalani Gaya Hidup Bahagia
Itulah 7 aspek penting yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan tampilan awet muda seperti Maia Estianty. Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan merawat wajah dengan baik, bukan tidak mungkin kita bisa tampil awet muda di usia berapa pun.
Masker Wajah
Maia Estianty rajin menggunakan masker wajah untuk merawat kulitnya. Masker wajah yang digunakannya pun beragam, mulai dari masker alami hingga masker instan yang dijual di pasaran.
Masker wajah berfungsi untuk membersihkan, melembapkan, dan menutrisi kulit. Dengan menggunakan masker wajah secara teratur, kulit akan menjadi lebih bersih, sehat, dan terawat.
Ada banyak jenis masker wajah yang bisa digunakan, sesuaikan dengan jenis kulit dan kebutuhan kulit masing-masing.
Pola Makan Sehat
Selain menggunakan masker wajah, Maia Estianty juga menjaga pola makannya dengan mengonsumsi banyak buah dan sayur. Ia juga menghindari makanan berlemak dan berminyak.
Pola makan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kulit membutuhkan nutrisi dari makanan untuk tetap sehat dan bercahaya.
Buah dan sayur kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kulit. Sedangkan makanan berlemak dan berminyak dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga menimbulkan jerawat dan masalah kulit lainnya.
Dengan menjaga pola makan yang sehat, kulit akan menjadi lebih bersih, sehat, dan bercahaya.
Olahraga Teratur
Selain menjaga pola makan, Maia Estianty juga rutin berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Ia sering melakukan yoga dan pilates.
Olahraga teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan keringat yang dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dari kotoran dan minyak.
Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga nutrisi dan oksigen dapat lebih mudah dikirim ke kulit. Dengan demikian, kulit akan menjadi lebih sehat dan bercahaya.
Rahasia Awet Muda ala Maia Estianty
-
Masker Wajah
Rajin menggunakan masker wajah untuk membersihkan, melembapkan, dan menutrisi kulit. -
Pola Makan Sehat
Mengonsumsi banyak buah dan sayur, serta menghindari makanan berlemak dan berminyak. -
Olahraga Teratur
Melakukan yoga dan pilates untuk meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan kulit. -
Tidur Cukup
Tidur cukup untuk memberikan waktu kulit memperbaiki diri dan memproduksi kolagen.
Dengan menerapkan rahasia awet muda ala Maia Estianty ini, kita bisa tampil lebih muda dan segar di segala usia.
Kelola Stres
Siapa sangka, stres bisa menjadi faktor penuaan dini? Ketika stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit. Akibatnya, kulit menjadi kendur dan keriput.
Untuk mengelola stres, Maia Estianty melakukan yoga dan meditasi secara teratur. Yoga dan meditasi dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Selain itu, Maia Estianty juga menghindari begadang dan selalu berusaha untuk tidur cukup. Tidur yang cukup dapat memberikan waktu bagi kulit untuk memperbaiki diri dan memproduksi kolagen.
Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Selain menggunakan masker wajah dan menjaga pola makan, Maia Estianty juga menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulitnya. Produk perawatan kulit yang digunakannya, antara lain:
- Sabun pembersih yang lembut
- Toner untuk menyeimbangkan pH kulit
- Serum untuk menutrisi kulit
- Pelembap untuk menjaga kelembapan kulit
- Tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari
Dengan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, kulit Maia Estianty tetap sehat dan awet muda di usianya yang sudah kepala empat.
Jalani Gaya Hidup Bahagia
Selain ketujuh aspek di atas, Maia Estianty juga menjalani gaya hidup bahagia. Ia selalu berusaha untuk berpikir positif dan menikmati setiap momen dalam hidupnya.
Menurut Maia, kebahagiaan dapat memancarkan aura positif yang membuat seseorang terlihat lebih awet muda. Selain itu, kebahagiaan juga dapat mengurangi stres, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan bercahaya.
Jadi, jika ingin tampil awet muda seperti Maia Estianty, jangan lupa untuk selalu bahagia dan menikmati hidup!