Rahasia Berpuasa Aman untuk Penderita Maag, Buktikan!

Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilaksanakan oleh umat Islam. Namun, bagi pengidap gangguan lambung, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, saat berpuasa, lambung akan kosong dalam waktu yang lama, sehingga dapat memicu gejala-gejala gangguan lambung seperti nyeri, perih, dan mual. Meski demikian, pengidap gangguan lambung tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan aman dan […]

5 mins read

Waspada Malaria, Tips Aman Traveling ke Daerah Endemis

Bagi para penggemar traveling, penyakit malaria menjadi momok yang harus diwaspadai. Penyakit yang disebabkan oleh parasit ini dapat menular melalui gigitan nyamuk Anopheles betina yang terinfeksi. Malaria dapat menimbulkan gejala seperti demam tinggi, menggigil, nyeri otot, sakit kepala, hingga mual dan muntah. Dalam kasus yang parah, malaria bahkan dapat menyebabkan kematian. Namun, jangan biarkan rasa […]

11 mins read

Buka Puasa Manis Vs Asin: Mana yang Lebih Baik?

Saat berbuka puasa, makanan manis atau asin menjadi pilihan terbaik untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Berbagai jenis makanan manis dan asin bisa Anda nikmati untuk berbuka puasa, mulai dari kolak, es buah, gorengan, hingga ayam goreng. Namun, di antara banyaknya pilihan tersebut, manakah yang lebih baik untuk berbuka puasa, makanan manis atau asin? Menurut […]

8 mins read

Puasa Tasua, Rahasia Dapatkan Pahala Berlimpah di Muharam

Puasa Tasua merupakan salah satu puasa sunah yang dikerjakan pada tanggal 9 Muharam. Puasa ini sangat dianjurkan karena memiliki banyak keutamaan, di antaranya menghapus dosa setahun yang lalu dan mendatangkan pahala yang besar. Niat Puasa Tasua Bagi yang ingin menjalankan Puasa Tasua, berikut ini bacaan niatnya: Nawaitu shauma tasu’a sunnatan lillahi ta’ala. Artinya: “Aku berniat […]

7 mins read

Rahasia Turunkan Kolesterol Tinggi, Temukan Pola Makan Ajaib!

Program Diet Untuk Mengurangi Kolesterol adalah rencana makan yang dirancang untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam semua sel tubuh, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Program diet untuk mengurangi kolesterol biasanya mencakup makanan yang rendah lemak jenuh dan kolesterol, serta tinggi serat dan […]

8 mins read

Olahraga Ajaib: Rahasia Penting Bagi Penderita Asma!

Tahukah Anda bahwa olahraga sangat penting bagi penderita asma? Ya, olahraga dapat membantu penderita asma untuk mengontrol gejala mereka, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan meningkatkan kualitas hidup. Berikut adalah empat alasan utama mengapa olahraga sangat penting untuk penderita asma: Pertama, olahraga dapat membantu membuka saluran udara. Saat Anda berolahraga, tubuh Anda membutuhkan lebih banyak oksigen. […]

7 mins read

Cek Kesehatan Anak, Jangan Sampai Kecolongan!

Tahukah Anda, tak hanya orang dewasa saja yang memerlukan pemeriksaan kesehatan rutin lho. Anak-anak juga butuh, loh! Pemeriksaan kesehatan atau yang biasa dikenal dengan medical check up ini bukan sekadar mengecek apakah anak sehat atau tidak, namun juga sebagai upaya untuk deteksi dini masalah kesehatan yang mungkin belum terlihat gejalanya. Dengan melakukan medical check up […]

11 mins read