Asi keluar meski masih hamil, jangan panik! Kondisi ini dikenal sebagai kolostrum, cairan kental kekuningan yang keluar dari payudara ibu hamil pada akhir kehamilan. Kolostrum mengandung banyak nutrisi dan antibodi yang penting untuk bayi baru lahir. Keluarnya kolostrum merupakan tanda bahwa tubuh ibu bersiap untuk menyusui.
Siapa sangka, rambut pendek bisa membuat penampilan terlihat semakin segar dan cantik? Buktinya, banyak artis Indonesia yang tampil memesona dengan potongan rambut pendek. Sebut saja Sheila Dara, Acha Septriasa, hingga Tatjana Saphira. Sheila Dara misalnya, tampil makin chic dengan rambut pendek sebahu berponi. Sementara Acha Septriasa terlihat lebih fresh dengan rambut pendek bergelombang. Sedangkan Tatjana…
Apakah kamu kesulitan membuat anak-anak makan sayur? Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang tua yang menghadapi masalah ini. Tapi tenang, ada trik khusus yang bisa kamu coba, yaitu berkebun! Ketika anak-anak terlibat dalam proses menanam dan merawat sayuran, mereka akan lebih tertarik untuk memakannya. Mereka akan merasa memiliki dan bangga dengan hasil kerja mereka. Selain…
Saat memasuki usia kehamilan tua, ada beberapa kegiatan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Berikut adalah 5 kegiatan yang sebaiknya dihindari saat hamil tua: 1. Mengangkat beban beratMengangkat beban berat dapat meningkatkan risiko persalinan prematur dan solusio plasenta. Sebaiknya hindari mengangkat beban lebih dari 5 kg, dan jika terpaksa, lakukan dengan teknik…
Alasan Merasa Lelah Usai Naik Tangga adalah fenomena umum yang dialami banyak orang. Saat kita menaiki tangga, tubuh kita harus bekerja lebih keras untuk melawan gravitasi. Hal ini menyebabkan peningkatan aktivitas otot, detak jantung, dan pernapasan, sehingga membuat kita merasa lelah. Selain itu, menaiki tangga juga dapat menyebabkan penumpukan asam laktat di otot. Asam laktat…
Kulit wajah berminyak dan kusam memang bikin bete, ya? Tapi, tenang aja, ada banyak cara membersihkan wajah berminyak dan kusam secara alami yang bisa kamu coba. Yuk, simak tipsnya di sini! Penyebab utama kulit wajah berminyak dan kusam adalah produksi sebum yang berlebihan. Sebum adalah minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar minyak di kulit. Jika…
Puasa merupakan ibadah yang mulia bagi umat Islam. Namun, bagi penyandang diabetes, berpuasa perlu dilakukan dengan hati-hati karena dapat memengaruhi kadar gula darah. Oleh karena itu, penting bagi diabetesi untuk mewaspadai beberapa hal sebelum memutuskan untuk berpuasa. 1. Konsultasikan dengan Dokter Sebelum berpuasa, diabetesi wajib berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kondisi kesehatannya memungkinkan untuk berpuasa….
