Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Bagi orang tua, olahraga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan otot, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk orang tua, namun beberapa di antaranya sangat bermanfaat, yaitu: 1. Jalan Kaki
Tahukah kamu kalau ada makanan yang bisa mempercepat metabolisme tubuh? Makanan-makanan ini bisa membantumu membakar kalori lebih banyak, bahkan saat kamu sedang beristirahat. Jadi, kalau kamu sedang ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal, yuk simak 6 makanan yang bisa mempercepat metabolisme tubuh berikut ini. 1. Cabai
5 Faktor Penyebab Alzheimer Pada Seseorang Alzheimer adalah penyakit yang menyerang otak yang menyebabkan penurunan daya ingat, berpikir, dan perilaku. Penyakit ini umumnya terjadi pada orang berusia lanjut, tetapi bisa juga terjadi pada orang yang lebih muda.
Makanan Jepang yang Sering Dicari Orang Indonesia Jepang terkenal dengan kulinernya yang lezat dan beragam. Tak heran jika banyak makanan Jepang yang digemari oleh orang Indonesia. Berikut adalah 5 makanan Jepang yang paling sering dicari oleh orang Indonesia:
Kurang tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering diabaikan. Padahal, kurang tidur dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Yuk, simak 4 akibat kurang tidur bagi kesehatan berikut ini! 1. Gangguan Jantung
Mengenal Perawatan Kulit Dengan Metode Skin Fasting Dalam dunia perawatan kulit, istilah “skin fasting” mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Namun, metode perawatan kulit yang satu ini tengah menjadi tren dan banyak dibicarakan oleh para beauty enthusiast. Sesuai namanya, skin fasting adalah metode perawatan kulit dengan cara “puasa”, yaitu dengan mengurangi atau bahkan menghentikan…
Bukan Hanya Marah, Ini 7 Alasan Pria Mengabaikanmu Pernahkah kamu merasa diabaikan oleh seorang pria yang kamu sukai? Apakah kamu bertanya-tanya apa yang telah kamu lakukan salah? Jika ya, kamu tidak sendirian. Banyak wanita yang pernah mengalami hal ini. Ada banyak alasan mengapa seorang pria mungkin mengabaikanmu, dan tidak selalu karena dia marah. Berikut adalah…
