Buat kita yang hobi banget styling rambut, pasti udah nggak asing lagi sama alat-alat seperti catokan, curly iron, atau hair dryer. Tapi, sering pakai alat styling juga bisa bikin rambut kita rusak, kering, dan kusam lho! Nah, kalau kamu mau rambut tetap sehat meski sering pakai alat styling, yuk simak 4 tips dari Patricia Gouw,…
Bibir yang kusam dan menggelap dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, merokok, atau penggunaan produk bibir yang mengandung bahan kimia keras. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang dapat kamu lakukan untuk mencerahkan warna bibir dan membuatnya tampak lebih cerah dan sehat. 1. Eksfoliasi Bibir Eksfoliasi bibir secara teratur dapat membantu…
Siapa yang suka berolahraga? Pasti tau dong pentingnya pakai sports bra? Buat para cewek, pakai sports bra itu wajib banget hukumnya. Karena saat kita berolahraga, payudara kita akan bergerak ke segala arah. Gerakan yang berlebihan ini bisa bikin payudara jadi kendur dan sakit. Nah, sports bra berfungsi untuk menyangga payudara kita agar tetap pada tempatnya…
Kenali Tanda Tabir Surya Yang Kedaluwarsa Tabir surya adalah salah satu produk perawatan kulit yang penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Namun, tahukah kamu bahwa tabir surya juga memiliki masa kedaluwarsa? Menggunakan tabir surya yang kedaluwarsa tidak hanya tidak efektif, tapi juga bisa berbahaya bagi kulit.
Siapa bilang makan fast food pasti bikin gemuk? Yuk, simak 6 trik berikut ini biar kamu bisa tetap langsing meski doyan ngemil makanan cepat saji! Menurut penelitian terbaru dari Universitas Harvard, orang yang makan fast food lebih dari dua kali seminggu berisiko lebih tinggi mengalami obesitas. Namun, bukan berarti kamu harus menghindari fast food sama…
Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan menurunnya kepadatan dan kekuatan tulang, sehingga membuatnya lebih rentan patah. Kabar baiknya, ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu mencegah osteoporosis, lho! Berikut 5 olahraga yang bisa kamu lakukan untuk mencegah osteoporosis:
Siapa bilang musim hujan jadi penghalang buat olahraga? Tetap bisa kok, asal kamu tahu jenis olahraganya. Nah, berikut ini ada 5 olahraga yang tetap bisa kamu lakukan saat musim hujan: 1. Renang Renang adalah olahraga yang sangat cocok dilakukan saat musim hujan. Selain menyegarkan, berenang juga bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru. Kamu bisa…
