Selama kehamilan, kulit ibu hamil mengalami banyak perubahan. Perubahan hormon, peningkatan aliran darah, dan peregangan kulit dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, stretch mark, dan kulit kering. Namun, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk merawat kulit ibu hamil agar tetap sehat dan bercahaya. Berikut 7 cara merawat kulit untuk ibu hamil secara…
Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari Menurunkan berat badan dalam 30 hari memang bukan hal yang mudah, tetapi bukan berarti tidak mungkin. Dengan sedikit dedikasi dan usaha, kamu bisa mencapai tujuan menurunkan berat badanmu. Berikut ini beberapa tips dan trik yang bisa membantumu: 1. Tetapkan tujuan yang realistis. Jangan mencoba menurunkan berat badan terlalu banyak…
5 Tanda Jika Kamu Selalu Berada Dalam Pikiran Seseorang Ini Yang Kamu Rasakan Halo, pembaca setia! Pernahkah kamu merasa ada seseorang yang selalu memikirkanmu? Entah itu mantan pacar, gebetan, atau bahkan teman dekat? Nah, kalau iya, coba deh perhatikan tanda-tanda berikut ini. Siapa tahu, perasaanmu selama ini memang berbalas!
Olahraga itu penting untuk kesehatan kita. Tapi, tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk pergi ke gym. Nah, jangan khawatir! Ada banyak olahraga yang bisa kamu lakukan tanpa harus ke gym. Yuk, simak 4 olahraga sehat tanpa harus ke gym berikut ini! 1. Jalan kaki
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah berada pada angka 130/80 mmHg atau lebih. Hipertensi dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tekanan darah tetap normal. Ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah, baik dengan cara alami maupun…
Kenalan dengan Diet LCHF yang Tidak Menyiksa Rasa Lapar! Mau diet tapi takut kelaparan? Tenang, ada solusinya! Diet LCHF (Low Carb High Fat) hadir sebagai solusi diet yang mengenyangkan dan tidak menyiksa. Penasaran? Yuk, kenalan lebih jauh!
Bingung memilih gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah? Jangan khawatir, berikut 4 rekomendasi model rambut yang bisa kamu coba sesuai dengan bentuk wajahmu: 1. Wajah Oval
