Siapa yang tidak suka begadang nonton sepakbola? Tapi, begadang itu tidak baik untuk kesehatan. Nah, berikut ini ada 5 tips tetap sehat saat begadang nonton sepakbola: 1. Tidur cukup sebelum begadang. Ini sangat penting agar tubuh tidak terlalu lelah saat begadang sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Kelihatan sehat tapi kok kurang gizi? Bisa banget! Soalnya, kurang gizi nggak selalu keliatan dari penampilan luar. Ada banyak orang yang kelihatan sehat, tapi ternyata gizinya kurang. Hal ini disebut dengan hidden hunger atau kelaparan tersembunyi. Hidden hunger terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan tubuhnya. Padahal, nutrisi sangat penting untuk kesehatan dan…
Tak Hanya Di Jakarta, Ini Perawatan Estetik Untuk Anti Aging Paling Diminati Di Daerah Awet muda merupakan dambaan semua orang. Tak heran jika perawatan estetik untuk anti aging kian diminati. Tak hanya di kota-kota besar seperti Jakarta, perawatan ini juga mulai menjamur di daerah-daerah. Apa saja perawatan estetik untuk anti aging yang paling diminati di…
Olahraga Ternyata Bisa Mempercantik Kulit, Kok Bisa? Siapa bilang olahraga cuma bikin sehat? Ternyata, olahraga juga bisa bikin kulit kamu tambah cantik, lho! Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
Hidup tanpa banyak cobaan memang menyenangkan, tetapi tahukah kamu bahwa orang-orang yang menjalani hidup seperti itu bisa terlihat dari sikapnya? Berikut adalah 6 tanda orang yang hidupnya tidak banyak cobaan dilihat dari sikapnya: Selalu positif dan optimisOrang yang hidupnya tidak banyak cobaan cenderung selalu melihat sisi baiknya dari segala sesuatu. Mereka tidak mudah putus asa…
Halo, calon ibu! Tahukah kamu ada beberapa penyakit yang biasa menyerang ibu hamil? Yuk, kita cari tahu 5 penyakit yang harus kamu waspadai selama kehamilan ini. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, sekitar 20% ibu hamil di Indonesia mengalami komplikasi kehamilan. Salah satu penyebabnya adalah penyakit yang menyerang selama kehamilan. Berikut adalah 5 penyakit yang paling…
Belajar memang identik dengan ujian. Tapi, bukan berarti kita baru semangat belajar kalau ujian sudah dekat, ya! Belajar itu harusnya jadi kebiasaan yang kita lakukan setiap hari. Biar kita tidak stress pas ujian, dan bisa belajar dengan tenang dan nyaman. Nah, biar kalian semangat belajar bukan cuma pas ujian aja, aku punya 4 tips nih…
