Kram saat berenang memang menyebalkan. Tapi jangan khawatir, ada beberapa gerakan pemanasan yang bisa kamu coba untuk mencegahnya. Berikut ini beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan: Gerakan memutar lengan: Gerakkan kedua lenganmu ke depan dan belakang dalam gerakan memutar. Lakukan gerakan ini selama 30 detik. Gerakan mengayunkan lengan: Ayunkan kedua lenganmu ke depan dan belakang […]
Susah BAB saat bepergian itu memang menyebalkan. Tapi, tahukah kamu apa alasannya? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Saat kita bepergian, tubuh kita mengalami banyak perubahan. Kita mungkin kurang tidur, makan makanan yang tidak biasa, dan lebih banyak bergerak dari biasanya. Semua ini dapat memengaruhi sistem pencernaan kita dan menyebabkan susah BAB.
Putus cinta itu menyakitkan, dan salah satu pertanyaan terbesar yang harus dihadapi setelah putus adalah apakah kita harus tetap berteman dengan mantan atau tidak. Tidak ada jawaban yang mudah untuk pertanyaan ini, karena jawabannya akan berbeda-beda tergantung pada situasi spesifik hubungan dan individu yang terlibat. Beberapa orang percaya bahwa tetap berteman dengan mantan adalah hal […]
Mendapatkan kulit wajah cerah merona adalah impian setiap wanita. Kulit wajah yang cerah dan sehat akan membuat Anda tampil lebih percaya diri dan semakin cantik. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah cerah merona, salah satunya adalah dengan mengikuti 3 langkah berikut ini. 1. Bersihkan wajah secara teratur
Menjaga daya tahan tubuh sangat penting untuk menangkal berbagai penyakit. Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan menerapkan diet neutropenik. Diet ini bertujuan untuk mengurangi jumlah neutrofil, sejenis sel darah putih yang dapat merusak jaringan tubuh ketika jumlahnya terlalu banyak. Diet neutropenik biasanya direkomendasikan untuk pasien yang menjalani kemoterapi atau terapi radiasi, […]
Siapa sih yang nggak doyan nasi bakar? Makanan khas Indonesia ini memang punya cita rasa yang gurih dan bikin nagih. Nah, kalau kamu lagi cari resep nasi bakar tuna yang pedas dan gurih, cobain deh resep berikut ini. Dijamin anti gagal dan rasanya bikin lidah bergoyang! Bahan-bahan:
Tertarik dengan bentuk tubuh ala artis Korea yang langsing dan ideal? Tak perlu minder, kamu juga bisa mewujudkannya dengan mengikuti trik diet mereka. Ada banyak cara unik dan menarik yang bisa kamu coba. Penasaran? Yuk, simak 3 trik diet ala artis Korea berikut ini! 1. Diet Pisang Siapa sangka pisang yang selama ini dikenal sebagai […]
Menjaga kebersihan wajah itu penting banget. Tapi, kalau keseringan cuci muka, ternyata bisa berdampak buruk buat kulit kita, lho! Kulit wajah kita memiliki lapisan pelindung alami yang disebut mantel asam. Lapisan ini membantu menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari bakteri. Nah, kalau kita terlalu sering cuci muka, lapisan ini bisa rusak dan kulit kita jadi […]
Mengajarkan anak menabung sejak dini sangat penting untuk mempersiapkan mereka dalam mengelola keuangan di masa depan. Berikut adalah 4 cara yang bisa diterapkan untuk mengajarkan si kecil menabung: 1. Berikan celengan yang menarik Pilihlah celengan dengan bentuk atau warna yang disukai anak agar mereka tertarik untuk menabung.
Tata Kembali Keuangan Setelah Lebaran di Brimo: Ini Dia Ragam Investasi yang Bisa Dipilih Lebaran telah usai, saatnya kembali menata keuangan yang mungkin sempat terpakai banyak selama liburan. Aplikasi Brimo dari BRI menawarkan berbagai pilihan investasi yang dapat membantu Anda mengatur keuangan dengan lebih baik dan meraih tujuan finansial Anda. Mari kita bahas beberapa pilihan […]
