Apakah boleh anak berlatih angkat beban? Pertanyaan ini sering muncul di kalangan orang tua yang ingin anaknya berolahraga. Ada yang berpendapat bahwa angkat beban berbahaya bagi anak, ada pula yang berpendapat bahwa angkat beban justru bermanfaat. Mana yang benar? Faktanya, angkat beban boleh dilakukan oleh anak-anak, asalkan dilakukan dengan benar dan di bawah pengawasan pelatih…
Bibir hitam memang bisa mengganggu penampilan. Tapi jangan khawatir, ada banyak cara alami dan mudah yang bisa kamu lakukan untuk mencerahkan bibir gelap dalam waktu seminggu. Yuk, simak 7 caranya berikut ini! 1. Scrub Bibir dengan Gula dan Madu Gula dan madu adalah bahan alami yang bisa mengangkat sel kulit mati pada bibir. Caranya, campurkan…
Timun suri merupakan buah yang banyak digemari saat bulan puasa. Buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah 5 manfaat timun suri yang perlu kamu ketahui: 1. Menjaga kesehatan pencernaan
Beragam Tips Mudik Aman Saat Hamil Sebagai seorang ibu hamil, mudik saat Lebaran tentu menjadi momen yang dinanti-nantikan. Namun, mudik saat hamil juga membutuhkan persiapan khusus agar tetap aman dan nyaman. Berikut beragam tips mudik aman saat hamil yang bisa Ibu ikuti:1. Konsultasikan dengan dokter kandungan.Sebelum memutuskan untuk mudik, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter…
Selama bulan Ramadan, umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dari fajar hingga matahari terbenam. Selain itu, terdapat pula beragam tradisi unik yang dilakukan masyarakat di berbagai daerah untuk memeriahkan bulan suci ini. Di Indonesia, misalnya, terdapat tradisi “ngabuburit” di mana masyarakat menghabiskan waktu menjelang berbuka puasa dengan melakukan berbagai kegiatan seperti jalan-jalan, berbelanja,…
Sudah Tahu Dampak Negatif Dari Masturbasi? Ini Dia Jawabannya! Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan sendiri untuk mendapatkan kenikmatan seksual. Aktivitas ini umum dilakukan oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Namun, masih banyak juga yang bertanya-tanya apakah masturbasi berdampak negatif atau tidak. Menurut beberapa penelitian, masturbasi tidak memiliki dampak negatif bagi kesehatan fisik maupun…
Susu merupakan minuman yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Kandungan nutrisinya yang lengkap, seperti protein, kalsium, vitamin D, dan lemak baik, sangat dibutuhkan oleh tubuh anak untuk membangun tulang yang kuat, gigi yang sehat, dan sistem kekebalan tubuh yang baik. Berikut ini adalah beberapa manfaat rutin minum susu bagi anak:
