Saat berbuka puasa, makanan manis atau asin menjadi pilihan terbaik untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Berbagai jenis makanan manis dan asin bisa Anda nikmati untuk berbuka puasa, mulai dari kolak, es buah, gorengan, hingga ayam goreng. Namun, di antara banyaknya pilihan tersebut, manakah yang lebih baik untuk berbuka puasa, makanan manis atau asin? Menurut…
Puasa Tasua merupakan salah satu puasa sunah yang dikerjakan pada tanggal 9 Muharam. Puasa ini sangat dianjurkan karena memiliki banyak keutamaan, di antaranya menghapus dosa setahun yang lalu dan mendatangkan pahala yang besar. Niat Puasa Tasua Bagi yang ingin menjalankan Puasa Tasua, berikut ini bacaan niatnya: Nawaitu shauma tasu’a sunnatan lillahi ta’ala. Artinya: “Aku berniat…
Pernahkah kamu merasa sangat mengantuk dan lelah saat beraktivitas? Kondisi ini tentu sangat mengganggu, ya? Nah, untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba beberapa tips menghilangkan kantuk dan lelah berikut ini: 1. Minum banyak air
Program Diet Untuk Mengurangi Kolesterol adalah rencana makan yang dirancang untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam semua sel tubuh, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Program diet untuk mengurangi kolesterol biasanya mencakup makanan yang rendah lemak jenuh dan kolesterol, serta tinggi serat dan…
Tahukah Anda bahwa olahraga sangat penting bagi penderita asma? Ya, olahraga dapat membantu penderita asma untuk mengontrol gejala mereka, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan meningkatkan kualitas hidup. Berikut adalah empat alasan utama mengapa olahraga sangat penting untuk penderita asma: Pertama, olahraga dapat membantu membuka saluran udara. Saat Anda berolahraga, tubuh Anda membutuhkan lebih banyak oksigen….
Halo, para wanita aktif! Memilih pembalut yang tepat itu penting banget, lho. Nggak cuma soal kenyamanan, tapi juga bisa berpengaruh sama kesehatan organ kewanitaan kita. Nah, kali ini kita bakal kasih 4 tips memilih pembalut yang sesuai sama aktivitas kita. Yuk, simak! 1. Perhatikan Jenis Aktivitas
Tahukah Anda, tak hanya orang dewasa saja yang memerlukan pemeriksaan kesehatan rutin lho. Anak-anak juga butuh, loh! Pemeriksaan kesehatan atau yang biasa dikenal dengan medical check up ini bukan sekadar mengecek apakah anak sehat atau tidak, namun juga sebagai upaya untuk deteksi dini masalah kesehatan yang mungkin belum terlihat gejalanya. Dengan melakukan medical check up…
