Buka Puasa Sehat: Mana Lebih Baik, Buah Potong atau Jus?
Buka puasa merupakan momen yang tepat untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Salah satu cara yang menyegarkan untuk berbuka puasa adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Namun, tahukah Anda buah potong atau jus buah yang lebih baik untuk buka puasa? Kedua pilihan tersebut memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Buah potong mengandung serat yang lebih tinggi dibandingkan dengan…