Rahasia Sahur Sehat: 6 Makanan Andalan yang Bikin Puasa Makin Lancar
Sahur merupakan waktu makan sebelum berpuasa pada bulan Ramadhan. Mengonsumsi makanan yang sehat saat sahur sangat penting untuk menjaga stamina selama berpuasa. Berikut adalah 6 jenis makanan sehat yang cocok untuk sahur: Oatmeal Oatmeal kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Buah-buahan Buah-buahan seperti pisang, apel, dan kurma mengandung…