Yuk, Intip Makanan Penurun Darah Tinggi yang Enak dan menyehatkan! Darah tinggi atau hipertensi menjadi momok yang menakutkan bagi banyak orang. Pasalnya, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit mematikan seperti stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tekanan darah tetap normal, salah satunya dengan mengonsumsi makanan penurun darah tinggi.
Ini Arti Benjolan Di Belakang Telinga adalah benjolan kecil yang tumbuh di belakang telinga. Benjolan ini biasanya tidak berbahaya dan disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi, kista, atau tumor. Penyebab Benjolan Di Belakang Telinga
Menopause adalah masa transisi alami dalam kehidupan perempuan yang ditandai dengan berakhirnya siklus menstruasi. Masa ini biasanya terjadi pada usia 45-55 tahun, tetapi dapat bervariasi pada setiap perempuan. Menopause dapat menimbulkan berbagai gejala fisik dan emosional, termasuk:
Makan makanan pedas saat hamil bolehkah? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh ibu hamil yang doyan makan pedas. Ada yang bilang boleh, ada juga yang bilang tidak boleh. Nah, sebenarnya bagaimana sih?Menurut dr. Ardiansyah, SpOG, dari RSIA Brawijaya Antasari, Jakarta, makan makanan pedas saat hamil boleh-boleh saja, asalkan tidak berlebihan. “Makanan pedas tidak menyebabkan keguguran atau…
Keputihan adalah hal yang normal terjadi pada wanita. Namun, jika keputihan yang keluar berwarna putih susu, menggumpal, dan berbau tidak sedap, maka itu bisa jadi tanda keputihan abnormal yang perlu segera diatasi. Berikut ini adalah 6 cara mengatasi keputihan abnormal:
Menjadi seorang ibu adalah momen yang membahagiakan sekaligus penuh tanggung jawab. Menjaga kesehatan ibu dan bayi selama kehamilan sangatlah penting. Salah satu faktor penting yang mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi adalah nutrisi. Ada 6 nutrisi penting yang wajib dipenuhi oleh ibu hamil, yaitu: Asam folat: Asam folat berperan penting dalam mencegah cacat lahir pada otak…
Hilangkan stres dengan meditasi adalah praktik yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan. Meditasi adalah praktik memfokuskan pikiran dan tubuh pada saat ini, dan telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Ada banyak jenis meditasi yang berbeda, tetapi semuanya melibatkan memusatkan perhatian pada sesuatu, seperti napas, mantra,…
