Kenalan Dengan Diet Keto Untuk Turunkan Berat Badan Diet keto adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir. Diet ini melibatkan pembatasan asupan karbohidrat hingga 20-50 gram per hari, dan sebagai gantinya meningkatkan asupan lemak. Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup karbohidrat, tubuh akan memecah lemak menjadi keton, yang…
Sengkelatnews.com Komandan Batalyon Intai Amfibi 1 Marinir (Danyontaifib 1 Mar)Â Mayor Marinir Laili Nugroho, M.Tr.Opsla., resmi membuka Latihan Bersama (Latma) Reconnaissance Exchange (RECONEX) 2024 antara TNI Angkatan Laut (AL) Korps Marinir (Kormar) dengan United States (US) Marine Forces Pacific (MARFORPAC) First Marine Expeditionary Force ( I MEF) di Puslatpur Marinir 6 Antralina, Sukabumi, Jawa Barat, Jumat…
Apa aja sih masalah kesehatan yang sering terjadi pada wanita? Yuk, kenalan sama 5 masalah kesehatan yang paling umum dialami wanita beserta cara mencegahnya. 1. Penyakit Jantung Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu pada wanita. Faktor risikonya antara lain tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan merokok. Cara Mencegah: Jaga berat badan ideal, lakukan…
Kulit cantik berkilau adalah impian setiap wanita. Namun, polusi, stres, dan gaya hidup yang tidak sehat dapat membuat kulit kusam dan kehilangan cahayanya. Berikut adalah 5 tips untuk mempertahankan kecerahan kulit dan menghindari kusam: 1. Bersihkan wajah secara teratur. Bersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam, dengan pembersih yang lembut. Pembersih akan membantu mengangkat…
Pengidap maag memang butuh posisi tidur yang tepat agar tidak memperparah kondisinya. Ada beberapa posisi tidur yang bisa dicoba untuk meredakan gejala maag, di antaranya: 1. Tidur miring ke kiri
Kulit kapalan adalah penumpukan sel kulit mati yang terjadi ketika kulit mengalami gesekan atau tekanan berulang. Biasanya, kapalan terbentuk di tangan dan kaki, terutama pada bagian yang sering digunakan, seperti telapak kaki dan telapak tangan. Kulit kapalan yang tebal dan keras dapat terasa kasar, kering, dan bahkan menyakitkan. Jika kamu mengalami masalah ini, jangan khawatir,…
Manfaat Memberi Anak Latihan Musik Memberi anak latihan musik memiliki banyak manfaat, baik untuk perkembangan kognitif, emosional, maupun sosialnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang belajar musik memiliki keterampilan membaca dan matematika yang lebih baik, serta kemampuan pemecahan masalah yang lebih kuat.
