5 Manfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan Lari pagi adalah salah satu olahraga yang paling populer dan mudah dilakukan. Olahraga ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk memulai hari Anda. Berikut adalah 5 manfaat lari pagi untuk kesehatan:1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Lari pagi dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda dengan cara…
Surabaya, Sengkelatnews.com – Anggota Koramil 0831/02 Tambaksari Serma Budi Rusdiono dan Serda Ali Mustopa melaksanakan pengamanan dan monitoring kegiatan ibadah di. Gereja Raja Damai jl. Ploso Barat 97 – 95 Kel. Ploso Kec. Tambaksari. Minggu (24/07/22) Kegiatan ibadah dipimpin Pendeta Jhohan dengan jumlah Jamaat 50 orang dengan tetap menerapkan protokol kesehatan Covid – 19. Menurut…
Jakarta, Sengkelatnews.com — Dalam rangka meninjau kesiapan industri pertahanan guna mendukung kemandirian khususnya Alpalhankam, Sekertaris Jenderal Dewan Ketahanan Nasional (Sesjen Wantannas RI) Laksdya TNI Dr. Ir. Harjo Susmoro, S.Sos., S.H., M.H., M.Tr.(Opsla) bersama Tim melaksanakan kunjungan ke kawasan Energetic Material Center PT DAHANA (Persero) di Subang, Jawa barat pada Jumat, (5/8) Rombongan Wantannas RI diterima…
Zodiak mana yang paling setia? Dan zodiak mana yang paling sulit untuk ditaklukkan hatinya? Berikut ini adalah 5 zodiak yang dikenal sangat setia, tetapi juga susah untuk mendapatkan hatinya: Taurus Taurus adalah zodiak yang sangat setia dan penyayang. Mereka dikenal karena sifatnya yang sabar, dapat diandalkan, dan pekerja keras. Namun, Taurus juga bisa sangat keras…
Sengkelatnews.com Prajurit Batalyon Kesehatan 1 Marinir (Yonkesh 1 Mar) mengikuti geladi Blbersih Upacara Hari Kesehatan Angkatan Laut (Harkesal) tahun 2023 yang diselenggarakan di Lapangan apel RSAL Mintohardjo, Jakarta Pusat.(6/10) Upacara Harkesal yang akan dilaksanakan terdiri dari Kompi Pamen dan Pama, Satsik, SSK TNI AL, SSK PNS TNI Serta sekolah binaan TNI AL seperti Poltekkes Hang…
Puasa bukan menjadi alasan untuk Anda tidak berolahraga. Dengan mengatur waktu dan pola makan dengan baik, Anda tetap bisa berolahraga selama bulan Ramadan. Berikut 3 tips berolahraga di bulan Ramadan agar tetap sehat dan bugar: 1. Pilih waktu yang tepat. Waktu terbaik untuk berolahraga saat puasa adalah sebelum imsak atau setelah berbuka puasa. Hindari berolahraga…
Olahraga memang menyehatkan, tapi kalau berlebihan, bisa berdampak buruk untuk jantung. Kok bisa? Yuk, simak penjelasannya! Olahraga yang berlebihan dapat menyebabkan jantung bekerja terlalu keras. Hal ini dapat menyebabkan pembesaran jantung, yang dapat menyebabkan gagal jantung. Selain itu, olahraga yang berlebihan juga dapat menyebabkan irama jantung yang tidak teratur, yang dapat berakibat fatal.
