Lemak Makin Menumpuk? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini! Menumpuknya lemak di dalam tubuh memang menjadi masalah yang cukup mengganggu. Selain membuat penampilan menjadi kurang menarik, penumpukan lemak juga dapat menimbulkan berbagai penyakit berbahaya, seperti jantung, stroke, dan diabetes.
Lagi capek? Konsumsi 6 makanan penambah tenaga ini! Dijamin bikin kamu semangat 45 lagi deh! Siapa sih yang nggak pernah ngalamin capek? Pasti semua orang pernah ngerasain capek, apalagi kalau habis beraktivitas seharian. Tapi, jangan khawatir! Ada banyak cara untuk mengatasi rasa capek, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Membangun ikatan antara ibu dan bayi adalah hal yang sangat penting untuk perkembangan emosional dan psikologis bayi. Ada banyak cara untuk membangun ikatan ini, salah satunya adalah melalui sentuhan. Sentuhan dapat membantu merangsang produksi hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon ikatan. Oksitosin membantu menciptakan perasaan tenang dan rileks, serta meningkatkan rasa percaya dan kasih sayang….
Sudah Coba Me Time? 5 Manfaat Ajaib Ini Bisa Ubah Mental Kamu Jadi Lebih Baik Dalam hiruk pikuk kehidupan modern yang serba cepat, meluangkan waktu untuk diri sendiri atau yang biasa disebut “me time” sering kali terabaikan. Padahal, me time memiliki segudang manfaat luar biasa yang dapat mengubah kesehatan mental kamu menjadi lebih baik. Yuk,…
