5 Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Jiwa

5 Rahasia Yoga yang Akan Mengubah Hidup Anda

Yoga adalah latihan fisik, mental, dan spiritual yang berasal dari India kuno. Kata “yoga” berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti “penyatuan”. Yoga bertujuan untuk menyatukan pikiran, tubuh, dan jiwa, dan telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah 5 manfaat yoga untuk kesehatan jiwa:

Read More
5 Ciri Orang Yang Gerak Geriknya Akan Meninjam Uang Kepadamu

5 Cara Kenali Orang yang Akan Pinjam Uang Anda, Anti Ketipu!

5 Ciri Orang Yang Gerak Geriknya Akan Meninjam Uang Kepadamu Dalam kehidupan sehari-hari, kita seringkali bertemu dengan orang-orang yang membutuhkan bantuan keuangan. Sebagai manusia yang baik, kita tentu ingin membantu mereka yang sedang kesulitan. Namun, kita juga perlu berhati-hati agar tidak terjebak oleh orang-orang yang hanya ingin memanfaatkan kebaikan kita.Untuk menghindari hal tersebut, berikut adalah…

Read More
7 Sikap Yang Membuat Seseorang Tampak Lebih Muda Dari Usia Aslinya

7 Rahasia Awet Muda yang Akan Membuat Anda Terkejut

Menua adalah proses alami yang tidak dapat dihindari. Tetapi ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membuat Anda tampak lebih muda dari usia Anda yang sebenarnya. Berikut adalah tujuh sikap yang dapat membuat Anda terlihat lebih muda: Bersikaplah positif. Orang yang positif cenderung lebih bahagia dan lebih percaya diri, yang dapat membuat mereka tampak lebih…

Read More
Anorexia Ini Dia Gejala Dan Fakta Mengejutkan Tentangnya

Fakta-fakta Mengejutkan Tentang Anoreksia yang Akan Mengubah Pandangan Anda

Anorexia nervosa merupakan gangguan makan yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan secara ekstrem. Orang dengan anoreksia memiliki ketakutan yang intens terhadap kenaikan berat badan dan citra tubuh yang terganggu. Mereka mungkin melihat diri mereka kelebihan berat badan meskipun mereka kurus. Anoreksia adalah gangguan kesehatan mental yang serius yang dapat mengancam jiwa jika tidak diobati. Gejala…

Read More