Ibu hamil perlu membatasi makanan manis karena makanan manis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, baik bagi ibu maupun janin. Beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu membatasi makanan manis antara lain: Meningkatkan risiko diabetes gestasional. Makanan manis dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak, yang dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi di mana kadar…
Tahukah kamu, kalau makan ikan bisa bikin anak cerdas? Ini alasannya! Ikan merupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan nutrisi penting untuk perkembangan otak anak. Salah satu nutrisi penting tersebut adalah asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 berperan penting dalam perkembangan otak dan fungsi kognitif. Kekurangan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan masalah perkembangan otak,…
Vitamin E adalah antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin ini dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, dan juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Berikut adalah 3 alasan kenapa vitamin E baik untuk kecantikan: 1. Melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa penyebab paling umum jerawat antara lain: 1. Produksi sebum berlebih: Sebum adalah minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous di kulit. Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Kolesterol adalah zat berlemak yang ditemukan dalam darah. Tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel baru, tetapi terlalu banyak kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Ketika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, ia dapat menumpuk di arteri dan membentuk plak. Plak dapat mempersempit arteri dan membatasi aliran darah ke jantung. Hal ini dapat menyebabkan serangan…
Bingung cari produk perawatan kulit yang aman dan sehat? Coba deh beralih ke produk organik! Yuk simak 3 alasan kenapa kamu wajib coba produk skincare organik! Produk skincare organik belakangan ini sedang naik daun karena banyaknya manfaat yang ditawarkan. Tapi sebenarnya, apa sih produk skincare organik itu? Produk skincare organik adalah produk perawatan kulit yang…
Cowok juga perlu perawatan wajah, lho! Perawatan wajah bukan cuma buat cewek aja. Justru, cowok lebih butuh perawatan wajah karena kulit cowok cenderung lebih berminyak dan tebal. Selain itu, cowok juga lebih sering terpapar polusi dan sinar matahari. Hal ini bisa membuat kulit cowok jadi kusam, berjerawat, dan keriput. Nah, perawatan wajah bisa membantu cowok…
