Bagaimana Cara Membiasakan Diri Dengan Kebiasaan Sehat?

Perkembangan kesehatan anak usia balita memegang peranan penting dalam tumbuh kembangnya. Sejak dini, pola hidup sehat harus menjadi kebiasaan yang diterapkan untuk menjaga kesehatan si kecil. Nah, berikut ini ada lima cara membiasakan gaya hidup sehat pada balita yang dapat diterapkan di rumah. Pertama, mulailah dengan memberikan makanan sehat kepada si kecil. Anak usia balita […]

2 mins read

Bagaimana Cara Mengatur Pola Makan Yang Sehat?

Pandemi Covid-19 yang masih berlangsung hingga saat ini membuat banyak orang menghabiskan waktu lebih banyak di rumah. Kondisi ini berdampak pada pola makan yang bisa berubah akibat perubahan aktivitas sehari-hari. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga perlu tetap memperhatikan pola makannya agar tetap sehat selama menjalani pandemi ini. Berikut beberapa tips dalam mengatur pola makan […]

3 mins read

Bagaimana Cara Mengontrol Berat Badan?

Hamil merupakan sebuah keajaiban bagi setiap pasangan yang sudah menikah. Namun, banyak calon ibu yang khawatir jika kehamilan menimbulkan masalah, salah satunya adalah peningkatan berat badan. Saat hamil, berat badan memang akan naik, namun sebagai calon ibu kita harus mengontrol berat badan agar tidak berlebihan. Nah, berikut adalah beberapa cara mengontrol berat badan saat hamil […]

2 mins read

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Dengan Mudah?

Kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Mata merupakan organ yang sangat penting bagi kehidupan manusia, karena mata sendiri merupakan penghubung antara dunia kita dengan dunia luar yang kita hadapi. Oleh karena itu, kita perlu menjaga kesehatan mata kita dengan baik agar mata kita tetap sehat dan dapat melihat dengan jelas. […]

2 mins read