5 Rahasia Manfaat Air Beras yang Belum Terungkap, Wajib Tahu!
Tahukah kamu, air beras yang biasanya dibuang begitu saja ternyata punya banyak manfaat tersembunyi untuk kesehatan? Air beras mengandung banyak nutrisi, seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Berikut adalah 5 manfaat tersembunyi air beras untuk kesehatan: 1. Melancarkan pencernaanAir beras mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat dapat menyerap air dan membentuk gel di…