Olahraga itu bagus, tapi kalau berlebihan bisa menimbulkan dampak negatif. Jangan sampai olahraga yang niatnya bikin sehat malah bikin sakit. Yuk, kenalin 9 dampak negatif olahraga berlebihan berikut ini: 1. Cedera
Siapa sangka, olahraga yang selama ini kita kenal dengan segudang manfaatnya, ternyata juga bisa membawa dampak negatif jika dilakukan secara berlebihan. Ya, olahraga berlebihan dapat mengurangi keuntungan yang seharusnya kita peroleh dari olahraga itu sendiri. Yuk, simak ulasannya berikut ini! Olahraga memang memiliki banyak manfaat, seperti menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, memperkuat otot dan…
Lagi kesel hati-hati emotional eating! Emotional eating adalah kondisi di mana seseorang makan secara berlebihan sebagai respons terhadap emosi negatif, seperti stres, sedih, atau marah. Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan, masalah kesehatan, dan gangguan makan.
Awas Ini Dampak Negatif Terlalu Sering Memuji Anak Sebagai orang tua, kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita, termasuk memberikan pujian. Namun, tahukah Anda bahwa terlalu sering memuji anak dapat memberikan dampak negatif? Ya, meskipun niatnya baik, ternyata memuji anak terlalu sering bisa berdampak buruk bagi perkembangan psikologisnya.
Dampak Makan Berlebihan Ketika Berbuka Puasa Makan berlebihan saat berbuka puasa adalah hal yang biasa terjadi. Namun, tahukah Anda bahwa makan berlebihan saat berbuka puasa dapat berdampak buruk bagi kesehatan? Ya, makan berlebihan saat berbuka puasa dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti:
Apakah kamu sering berkeringat berlebihan, bahkan saat cuaca sedang tidak panas? Jika ya, mungkin kamu mengalami hiperhidrosis. Hiperhidrosis adalah kondisi di mana tubuh memproduksi keringat berlebih, sehingga bisa membuat kamu merasa tidak nyaman dan malu. Hiperhidrosis bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja, tapi yang paling sering adalah pada telapak tangan, telapak kaki, ketiak, dan…
Cemburu buta adalah perasaan cemburu yang berlebihan dan tidak rasional. Hal ini dapat menyebabkan masalah dalam hubungan, pekerjaan, dan kehidupan sosial. Tanda-tanda cemburu buta antara lain: Merasa cemburu yang berlebihan terhadap pasangan, bahkan saat tidak ada alasan. Menguntit pasangan atau memeriksa ponsel dan media sosialnya. Menuduh pasangan selingkuh tanpa bukti. Mengancam atau menyakiti pasangan secara…
