Tahukah kamu apa yang terjadi pada otak saat kita berhenti berolahraga? Yuk, kita cari tahu sama-sama! Olahraga itu banyak manfaatnya, lho. Selain bikin tubuh kita sehat dan bugar, olahraga juga bisa bikin otak kita lebih sehat. Nah, kalau kita tiba-tiba berhenti olahraga, ada beberapa perubahan yang terjadi di otak kita.
Selulit makin parah setelah berolahraga? Kok bisa? Selulit adalah kondisi kulit yang ditandai dengan adanya benjolan dan cekungan pada permukaan kulit. Selulit disebabkan oleh penumpukan lemak di bawah kulit, yang mendorong lapisan kulit di atasnya. Selulit paling sering terjadi pada wanita, terutama pada paha, bokong, dan perut.
Sengkelatnews.com Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal), Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah beserta para Pejabat Utama Kodiklatal melaksanakan olahraga fun bike yang dimulai dari kediaman Dankodiklatal di Jalan Kertajaya Surabaya menuju Bundaran ITS, Perumahan Pakuwon City ke arah utara menuju Kenjeran Park, Check Point di Jembatan Surabaya lalu dilanjutkan menuju daerah Tambak Wedi dan finish di Kodikopsla Kodiklatal,…
Sengkelatnews.com Komandan Kodiklatal (Dankodiklatal) Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah berpasangan dengan atlet tenis Kodiklatal Serda Aroy, melaksanakan latihan tenis lapangan guna meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit, bertempat di Lapangan Tenis Kodiklatal, Bumimoro Surabaya. Rabu, (20/12/2023). Dalam latihan kali ini hadir diantaranya, Ir Kodiklatal Brigjen TNI Marinir Ahmad Fajar, Kapokgadik Brigjen TNI Marinir…
Berolahraga adalah sebuah kegiatan yang seharusnya tidak terlewatkan dalam keseharian kita karena manfaatnya yang sangat besar. Baik itu untuk menjaga kesehatan fisik maupun mental, berolahraga bisa memberikan dampak positif yang sangat besar bagi kesehatan kita. Seperti yang sudah banyak kita ketahui, berolahraga memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan kita. Selain dapat membuat tubuh kita…
Olahraga adalah salah satu aktivitas yang sangat penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Selain membantu meningkatkan kesehatan, olahraga juga memiliki banyak manfaat lain yang tidak dapat diabaikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat olahraga untuk kesehatan fisik dan mental. Manfaat olahraga untuk kesehatan fisik sangatlah penting. Saat berolahraga, tubuh kita akan aktif…
Sengkelatnews.com Untuk menunjang kesiapan fisik dan menjaga kebugaran jasmani di bulan puasa, Anggota Yonif 2 Marinir melaksanakan Olahraga Senam SKJ 88 dan berjalan sehat sejauh 5 Km di sekitaran Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan.(28/3) Puasa biasanya dijadikan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga seperti biasanya. Padahal saat berpuasa, kita tetap bisa fit dengan berolahraga….
