Ini 5 Manfaat Kacang Kenari Untuk Kesehatan Kacang kenari merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan nutrisi. Kacang ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya: Menjaga kesehatan jantung Kacang kenari mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat membantu mengurangi…
Tebu merupakan tanaman yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Di dalamnya terkandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Berikut adalah 8 manfaat tebu untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui: 1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi 2. Melancarkan pencernaan 3. Meningkatkan kesehatan jantung 4. Menjaga kadar gula darah tetap stabil 5. Meningkatkan…
Duh, kudu ati-ati nih, luka gores pada anak bisa bikin infeksi lho! Luka gores, walau terlihat sepele, ternyata bisa menjadi pintu masuk bakteri dan kuman yang dapat menyebabkan infeksi. Infeksi pada luka gores bisa ditandai dengan kemerahan, bengkak, nyeri, dan keluarnya nanah. Nah, kalau sudah begini, si kecil bisa rewel dan aktivitasnya jadi terganggu. Lalu,…
4 Tanda Diet yang Dijalani Salah Diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan atau menjaga kesehatan. Namun, tidak semua diet itu baik dan benar. Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa diet yang Anda jalani salah, di antaranya : 1. Berat badan turun terlalu cepat
Halo, para pemula yang ingin memulai petualangan meditasi! Meditasi itu seperti latihan untuk pikiran kita, sama seperti olahraga untuk tubuh kita. Nah, kali ini kita akan membahas 5 tips meditasi untuk pemula yang bisa membantu kamu memulai perjalanan ini dengan mudah dan menyenangkan. 1. Cari tempat yang nyaman dan tenang. Nggak perlu jauh-jauh ke kuil…
Saat berpuasa, pengidap mag perlu ekstra hati-hati dalam memilih makanan. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar tidak memperparah gejala mag, seperti: Makanan pedas: Makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung dan memicu produksi asam lambung berlebih. Makanan berlemak: Makanan berlemak dapat memperlambat proses pencernaan dan memicu kembung serta nyeri perut. Makanan asam: Makanan asam,…
Halo, para pecinta makeup! Pengen makeup tahan lama dan flawless sepanjang hari? Setting spray adalah kuncinya! Tapi, jangan asal pilih ya. Biar makeup kamu makin kece, pilih setting spray yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Yuk, simak tips memilih setting spray yang tepat buat kamu: Buat yang punya kulit berminyak, pilih setting spray yang mengandung…
