Tahukah kamu apa yang terjadi pada tubuh saat berolahraga saat puasa? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Saat berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan metabolisme. Tubuh akan menggunakan cadangan lemak sebagai sumber energi utama, sehingga berat badan akan cenderung turun. Namun, jika kamu berolahraga saat puasa, tubuh akan memerlukan energi ekstra, sehingga cadangan lemak akan lebih cepat…
Lebaran sebentar lagi tiba, saatnya untuk mempersiapkan segala sesuatunya, termasuk baju lebaran untuk si kecil. Memilih baju lebaran untuk anak-anak memang tidak boleh sembarangan. Selain harus nyaman dipakai, baju lebaran juga harus sesuai dengan ukuran dan usia anak. Nah, berikut ini ada beberapa tips memilih baju lebaran yang cocok untuk si kecil: 1. Pilih bahan…
Sebagai manusia, kita tentu ingin hidup berkecukupan, banyak rezeki dan berkah. Namun, tidak semua orang bisa mendapatkannya. Ada beberapa orang yang hidupnya pas-pasan, bahkan kekurangan. Lantas, bagaimana cara mengetahui tanda-tanda hidup banyak rezeki dan berkah? Berikut penjelasannya. 1. Selalu Merasa Cukup Tanda pertama hidup banyak rezeki dan berkah adalah selalu merasa cukup. Orang yang selalu…
Siapa sangka kalau ternyata tidak mengenakan bra punya banyak manfaat? Yuk, simak penjelasannya berikut ini! Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Portsmouth, Inggris, tidak mengenakan bra dapat membantu mengurangi nyeri payudara dan memperbaiki postur tubuh. Hal ini karena bra dapat menekan jaringan payudara dan menyebabkan rasa sakit, terutama pada wanita dengan payudara besar.
Dalam dunia astrologi, terdapat beberapa zodiak yang dikenal memiliki sifat sinis dan sikap yang dingin. Mereka cenderung kritis, blak-blakan, dan tidak segan mengungkapkan pendapatnya, meskipun terkadang menyakitkan. Berikut adalah keempat zodiak tersebut: 1. Scorpio Scorpio dikenal sebagai sosok yang intens, misterius, dan tidak mudah percaya. Mereka memiliki kecenderungan untuk menyimpan dendam dan sulit melupakan kesalahan…
5 Rekomendasi Jajanan Sehat Untuk Berbuka Puasa Setelah seharian berpuasa, tentu kita ingin berbuka dengan makanan yang enak dan mengenyangkan. Namun, jangan sampai salah pilih jajanan saat berbuka puasa, ya! Pilihlah jajanan yang sehat dan bernutrisi agar tidak merusak kesehatan tubuh.Berikut ini adalah 5 rekomendasi jajanan sehat untuk berbuka puasa:1. KurmaKurma merupakan buah yang kaya…
Definisi dan Contoh Penuaan otak adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Proses ini ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, seperti memori, perhatian, dan kemampuan berpikir. Salah satu cara untuk mencegah atau memperlambat penuaan otak adalah dengan melakukan aktivitas aerobik secara rutin.Aktivitas aerobik adalah jenis olahraga yang membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras, seperti…
