Salah satu resolusi tahun baru yang paling umum adalah menjadi lebih bugar. Namun, banyak orang melakukan kesalahan saat berolahraga, yang dapat membuat mereka mudah menyerah atau bahkan cedera. Berikut adalah 4 kesalahan paling umum yang harus dihindari: 1. Terlalu Bersemangat
Bekas cincin bikin kulit belang? Intip cara menghilangkannya! Siapa yang tidak suka memakai cincin? Aksesori satu ini memang bisa membuat penampilan terlihat lebih modis dan stylish. Tapi, tahukah kamu kalau memakai cincin terlalu lama bisa menimbulkan bekas menghitam pada kulit jari? Bekas hitam ini muncul karena adanya reaksi kimia antara logam cincin dengan keringat pada…
Berbuka puasa yang menyehatkan adalah kunci untuk menjaga berat badan selama bulan Ramadhan. Berikut adalah 4 tips berbuka puasa yang dapat membantu mencegah kenaikan berat badan: Buka puasa dengan makanan ringan. Hindari langsung makan berat saat berbuka puasa, karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan membuat Anda lebih cepat lapar. Sebaiknya buka puasa dengan makanan…
Asma adalah kondisi kronis yang menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran udara. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti mengi, sesak napas, dada sesak, dan batuk. Meskipun asma tidak dapat disembuhkan, asma dapat dikelola dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup yang tepat. Salah satu perubahan gaya hidup penting yang dapat dilakukan penderita asma adalah berolahraga secara teratur….
Hai, para pesepeda wanita! Kalian pasti sering banget dengar mitos yang bilang kalau terlalu sering bersepeda bisa bikin organ intim alias Miss V jadi bermasalah. Benarkah mitos ini? Yuk, kita cari tahu faktanya! Menurut para ahli kesehatan, bersepeda itu justru punya banyak manfaat buat kesehatan Miss V. Salah satunya adalah memperkuat otot-otot dasar panggul yang…
Investasi sudah jadi bagian dari gaya hidup masa kini. Nggak heran, instrumen investasi makin beragam aja. Nah, buat kamu yang bingung mau investasi di mana, coba deh manfaatkan fitur Aset KSEI di BRImo. Fitur ini bakal memudahkan kamu memantau investasi secara real-time, kapan pun dan di mana pun. Apa itu Fitur Aset KSEI di BRImo?…
10 Makanan Super untuk Jantung Sehat Menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk umur panjang dan kualitas hidup yang baik. Dengan memasukkan makanan super ini ke dalam makanan Anda, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga jantung Anda tetap sehat.
