Anak Anak Bolehkah Jadi Vegetarian

Diet Vegetarian untuk Anak: Temukan Manfaat dan Tipsnya

Anak vegetarian adalah anak yang tidak mengonsumsi daging atau ikan. Pola makan vegetarian dapat bervariasi, namun umumnya meliputi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Beberapa anak vegetarian juga mengonsumsi telur dan produk susu, sementara yang lain tidak. Ada banyak alasan mengapa orang tua memilih untuk membesarkan anak mereka menjadi vegetarian. Beberapa orang tua percaya bahwa…

Read More
Ibu Hamil Ngidam Sushi Bolehkah

Ngidam Sushi Saat Hamil, Bolehkah? Temukan Jawabannya di Sini

Ibu hamil ngidam sushi, bolehkah? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh ibu hamil, terutama yang doyan makan sushi. Sushi memang makanan yang lezat dan menyegarkan, tapi bolehkah dikonsumsi oleh ibu hamil? Jawabannya adalah boleh, tapi dengan catatan. Menurut American Pregnancy Association, ibu hamil boleh makan sushi, tapi harus memilih jenis sushi yang tepat. Sushi yang direkomendasikan…

Read More
Bolehkah Anak Berlatih Angkat Beban

Anak Boleh Angkat Beban, Simak Rahasianya!

Apakah boleh anak berlatih angkat beban? Pertanyaan ini sering muncul di kalangan orang tua yang ingin anaknya berolahraga. Ada yang berpendapat bahwa angkat beban berbahaya bagi anak, ada pula yang berpendapat bahwa angkat beban justru bermanfaat. Mana yang benar? Faktanya, angkat beban boleh dilakukan oleh anak-anak, asalkan dilakukan dengan benar dan di bawah pengawasan pelatih…

Read More