Menjaga pola makan sehat memang tidak mudah, apalagi saat sedang menjalani diet. Namun, bukan berarti kamu harus menyiksa diri dengan rasa lapar. Ada banyak camilan sehat yang bisa kamu nikmati tanpa merusak program dietmu. Berikut adalah 6 rekomendasi camilan untuk yang sedang diet: 1. Buah-buahan. Buah-buahan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk…
Piala Dunia sudah di depan mata, nih! Saatnya untuk mempersiapkan segala sesuatunya, termasuk camilan sehat untuk menemani nobar. Berikut ini 7 rekomendasi camilan sehat yang bisa kamu coba: 1. Popcorn Popcorn adalah camilan klasik yang rendah kalori dan tinggi serat. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan biji jagung dan sedikit minyak, atau membeli popcorn…
Ngemil sehat nggak harus ribet! Yuk, simak 5 cara sehat makan camilan dalam kemasan berikut ini. Dijamin, kamu bisa ngemil tanpa khawatir berat badan naik atau kesehatan terganggu. 1. Pilih camilan yang tinggi serat
