Hamil adalah masa yang indah, namun juga bisa disertai dengan ketidaknyamanan fisik, salah satunya pegal-pegal. Jangan khawatir, ada cara mudah untuk meredakan pegal saat hamil, simak tipsnya berikut ini! Menurut American Pregnancy Association, pegal saat hamil disebabkan oleh perubahan hormon dan peningkatan berat badan. Hormon relaxin yang meningkat selama kehamilan membuat sendi dan ligamen menjadi…
Memasak sehat tanpa minyak memang sedang tren akhir-akhir ini. Cara ini dipercaya dapat mengurangi risiko berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Selain itu, memasak tanpa minyak juga dapat membantu kita menjaga berat badan ideal. Ada banyak cara untuk memasak sehat tanpa minyak. Salah satunya adalah dengan menggunakan alat penggorengan anti lengket. Alat ini…
Pendahuluan Diet sehat adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang sehat, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit, seperti obesitas, penyakit jantung, dan diabetes. Namun, menjalani program diet sehat tidak selalu mudah. Ada banyak godaan yang bisa membuat kita gagal, seperti makanan yang enak tapi tidak sehat, atau kesibukan yang membuat kita…
5 Cara Mengatasi Masalah Anak Susah Makan Apakah kamu memiliki anak yang susah makan? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Banyak orang tua yang mengalami masalah ini. Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.
Menghubungkan calon pasangan kita dengan orang tua memang bukan hal yang mudah dilakukan. Dibutuhkan banyak persiapan dan strategi agar momen pertemuan tersebut berlangsung nyaman dan lancar. Nah, berikut 5 cara mengenalkan calon pasangan ke orang tua yang bisa kamu coba! Pertama, pilih waktu dan tempat yang tepat. Sebaiknya pilih waktu saat semua orang dalam keadaan…
Sengkelatnews.com Ibadah puasa bukan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga, padahal dengan berolahraga tubuh kita akan terjaga staminanya meski dalam kondisi berpuasa. Hal inilah yang dilaksanakan oleh Komandan Kodiklatal Letjen TNI Marinir Nur Alamsyah bersama para Pejabat Utama Kodiklatal, walaupun berpuasa tetap semangat bermain Golf di Lapangan Golf Driving Range Kodiklatal Bumimoro Surabaya. Jumat (15/03/2024)….
Sengkelatnews.com Guna meningkatkan kreativitas masyarakat di wilayah perbatasan RI-PNG khusunya kampung binaan masing-masing, personel Pos Kalipay Satgas Pamtas RI-PNG Yonif 122/TS mengajarkan cara membuat olahan makanan kepada masyarakat Kampung Pund, Distrik Waris, Kabupaten Keerom, Papua, (28/02/204). Pada kesempatan tersebut personel satgas mengajarkan cara membuat makanan olahan berupa Kue donat dan bakpao, mulai dari mempersiapkan bahan-bahan…
