Penggunaan kondom merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah kehamilan dan infeksi menular seksual (IMS). Kondom terbuat dari karet tipis yang membungkus penis dan mencegah sperma masuk ke dalam vagina. Kondom juga dapat mencegah penularan penyakit menular seksual dengan menghalangi kontak antara cairan tubuh. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penggunaan kondom yang…
Transportasi Ideal untuk Ibu Hamil yang Ingin Mudik Mudik saat hamil memang menjadi tantangan tersendiri. Selain kondisi fisik yang lebih rentan, ibu hamil juga perlu mempertimbangkan kenyamanan dan keamanan selama perjalanan. Nah, berikut ini beberapa pilihan transportasi ideal untuk ibu hamil yang ingin mudik:
Rayakan dan Beri Dukungan Bagi Perempuan: Kampanye Inspire Inclusion Resmi Diluncurkan Dalam rangka Hari Perempuan Internasional, sebuah kampanye baru diluncurkan untuk merayakan dan mendukung perempuan di seluruh Indonesia. Kampanye Inspire Inclusion bertujuan untuk menginspirasi perempuan untuk mencapai potensi penuh mereka dan menciptakan dunia yang lebih inklusif bagi semua.
Puasa sambil diet? Bisa banget! Dengan menu yang tepat, kamu bisa tetap sehat dan langsing saat berpuasa. Menu makanan untuk puasa sambil diet ini haruslah tinggi protein dan serat, serta rendah lemak dan gula. Berikut ini beberapa contoh menu makanan yang bisa kamu konsumsi saat berpuasa sambil diet: Sahur
Kenali Skin Microbiome Dan Cara Untuk Merawatnya Tahukah kamu kalau kulit kita itu adalah rumah bagi triliunan mikroorganisme? Mikroorganisme ini membentuk apa yang disebut dengan skin microbiome, yaitu komunitas bakteri, jamur, dan virus yang hidup di permukaan kulit kita. Skin microbiome ini berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit kita, lho!
Musim mudik telah tiba! Saatnya bersiap-siap untuk menempuh perjalanan jauh demi bertemu sanak saudara di kampung halaman. Jangan lupa, selain mempersiapkan kendaraan dan bekal makanan, air putih juga menjadi salah satu hal penting yang wajib dibawa. Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terutama saat melakukan perjalanan jauh. Berikut beberapa alasan kenapa mesti ada air…
Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan cairan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti diare, muntah, atau olahraga berlebihan. Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti pusing, sakit kepala, dan kelelahan. Dalam beberapa kasus, dehidrasi bahkan dapat membahayakan jiwa. Salah satu cara untuk mencegah dehidrasi adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Buah-buahan mengandung banyak cairan dan elektrolit,…
