dan

6 Rahasia Sehat Naik Gunung, Bikin Badan Bugar dan Pikiran Tenang

Cindy Amalia5 bulan ago01 mins

Mendaki gunung merupakan aktivitas menyenangkan yang juga menyehatkan. Tidak hanya memberikan kesegaran bagi pikiran, mendaki gunung juga mempunyai banyak manfaat fisik bagi tubuh kita. Berikut ini adalah 6 alasan mengapa naik gunung itu menyehatkan: 1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular Mendaki gunung membutuhkan aktivitas fisik yang cukup berat, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Saat mendaki, jantung…

Sambut Hardikal, Satdik- 1 Kodiklatal Bimsuh Lomba PBB Sarana Evaluasi dan Optimalisasi

admin5 bulan ago02 mins

Sengkelatnews.com Siswa Pendidikan Pertama Tamtama (Dikmata) Satuan Pendidikan (Satdik) – 1 Angkatan 44 TA. 2024 mengikuti lomba Peraturan Baris Berbaris (PBB) yang dilaksanakan dalam rangka menyambut Hari Pendidikan TNI Angkatan Laut (Hardikal) ke-78 Tahun 2024, serta sebagai sarana evaluasi dan optimaliasi Pembimbingan dan Pengasuhan (Bimsuh) di Satdik – 1 Tanjung Uban. Minggu (21/04/2024). “Adapun kegiatan…

5 Bahan Alami Untuk Menjaga Kesehatan Rambut Agar Tetap Lembut Dan Lebat

Rahasia Rambut Lembut dan Lebat dengan 5 Bahan Alami

Cindy Amalia5 bulan ago01 mins

Merawat rambut agar tetap sehat, lembut, dan lebat adalah dambaan setiap orang. Namun, polusi, penggunaan alat styling yang berlebihan, dan produk perawatan rambut yang tidak tepat dapat merusak rambut dan membuatnya menjadi kusam, kering, dan mudah patah. Jangan khawatir, ada solusi alami yang bisa kamu gunakan untuk menjaga kesehatan rambutmu, yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami….

Kenalan Dengan Mommyrexia Yang Bahayakan Janin

Mommyrexia: Gangguan Makan Berbahaya Bagi Ibu dan Janin

Cindy Amalia5 bulan ago01 mins

Kenalan Dengan Mommyrexia Yang Bahayakan Janin Mommyrexia adalah gangguan makan yang terjadi pada wanita hamil. Wanita dengan mommyrexia membatasi asupan makanannya secara berlebihan, bahkan sampai kelaparan, dengan tujuan untuk menjaga berat badan agar tetap rendah selama kehamilan. Mereka percaya bahwa dengan membatasi asupan makan, mereka dapat mencegah kenaikan berat badan berlebih dan bayi lahir dengan…

Cantik Dengan Dermaroller Kenali Dulu Metodenya

Rahasia Kulit Cantik dan Awet Muda dengan Dermaroller

Cindy Amalia5 bulan ago01 mins

Cantik Dengan Dermaroller, Kenali Dulu Metodenya! Hai, cantik! Lagi nyari cara buat wajah makin glowing dan awet muda? Dermaroller bisa jadi solusinya, nih. Tapi, sebelum cobain perawatan ini, yuk kenali dulu metodenya biar makin mantap.

Perbedaan Mengejutkan Dari Cara Pria Dan Perempuan Mengatasi Kesepian

Rahasia Mengejutkan: Cara Pria dan Wanita Hadapi Kesepian

Cindy Amalia5 bulan ago01 mins

Kesepian adalah perasaan sedih dan kosong yang dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa pria dan wanita mengatasi kesepian dengan cara yang sangat berbeda. Pria cenderung menarik diri dan mengisolasi diri ketika mereka merasa kesepian. Mereka mungkin menghindari kontak sosial dan menghabiskan lebih banyak waktu sendirian. Di sisi lain,…

7 Tanda Orang Bahagia Dari Hidup Secukupnya Tak Berlebihan

Rahasia Hidup Bahagia: 7 Tanda Orang yang Puas dan Bermakna

Cindy Amalia5 bulan ago01 mins

Hidup secukupnya tanpa berlebihan ternyata bisa menjadi kunci kebahagiaan. Berikut adalah 7 tandanya: Tidak mudah mengeluh Menerima keadaan dengan lapang dada Bersyukur atas apa yang dimiliki Tidak membandingkan diri dengan orang lain Menikmati hidup dengan sederhana Menurut penelitian, orang yang hidup secukupnya cenderung lebih bahagia karena mereka tidak terbebani oleh harta benda atau tuntutan hidup…