Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam. Namun, bagi penderita diabetes, puasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, kadar gula darah penderita diabetes sangat fluktuatif, sehingga puasa dapat menyebabkan hipoglikemia (kadar gula darah terlalu rendah) atau hiperglikemia (kadar gula darah terlalu tinggi). Meski demikian, bukan berarti penderita diabetes tidak boleh berpuasa. Dengan…
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Jika tidak ditangani dengan baik, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan kebutaan. Prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi diabetes pada penduduk Indonesia berusia di atas 15 tahun adalah 8,5%….
Makanan sehat selalu menjadi topik yang menarik untuk dibahas. Bagi orang yang sehat, mengkonsumsi makanan sehat sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Tetapi bagi orang yang menderita diabetes, mengkonsumsi makanan sehat menjadi sangat penting untuk mengurangi risiko terkena komplikasi penyakit ini. Penelitian menunjukkan bahwa salah satu penyebab diabetes adalah pola makan yang…
Manfaat Berolahraga bagi Kesehatan Banyak ahli kesehatan menyarankan kita untuk berolahraga secara teratur agar menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan kesehatan mental kita. Dalam artikel ini, saya akan membahas berbagai manfaat berolahraga terhadap kesehatan tubuh dan pikiran kita. Pentingnya Berolahraga Secara Teratur Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan…
Setiap orang pasti ingin terlihat cantik dan menawan di hadapan orang lain, terutama di depan pasangan atau teman-teman. Salah satu cara yang sering dilakukan untuk mempercantik diri adalah dengan merawat wajah. Namun, tahukah Anda bahwa perubahan pada beberapa bagian wajah dapat menunjukkan sesuatu yang tidak kita sadari? Beberapa bagian wajah yang seringkali kita abaikan yaitu…
