Merawat wajah itu penting banget ya, Beauties! Apalagi kalau kita ingin kulit wajah kita terlihat sehat, glowing, dan bebas masalah. Nah, nggak perlu perawatan ke salon mahal-mahal, kita bisa lho melakukan perawatan wajah sendiri di rumah. Yuk, simak 9 langkah perawatan wajah lengkap di rumah untuk kulit bersinar berikut ini! 1. Bersihkan Wajah Langkah pertama…
Latihan angkat beban merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak digemari, baik oleh pria maupun wanita. Selain dapat membentuk tubuh yang ideal, latihan angkat beban juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kekuatan otot, kepadatan tulang, dan metabolisme tubuh. Namun, bagi pemula, melakukan latihan angkat beban bisa menjadi hal yang cukup menantang. Oleh karena…
THR atau Tunjangan Hari Raya merupakan pendapatan tambahan yang biasanya diterima oleh karyawan menjelang Hari Raya Idulfitri. Namun, tidak sedikit orang yang justru mengalami kesulitan keuangan setelah menerima THR karena tidak bijak dalam mengelolanya. Agar THR yang kamu terima tidak habis percuma, berikut ini 5 strategi cerdas yang bisa kamu terapkan: 1. Buat Anggaran yang…
Bau mulut saat puasa memang menyebalkan. Tapi, jangan khawatir, ada banyak tips yang bisa dilakukan untuk mencegahnya. Yuk, simak tipsnya berikut ini! 1. Jaga kebersihan mulut Menyikat gigi secara teratur, terutama setelah sahur dan berbuka, dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Gunakan juga obat kumur untuk membunuh bakteri dan menyegarkan napas.
Mencuci handuk secara teratur sangat penting untuk menjaga kebersihan dan keawetannya. Handuk yang bersih dan terawat akan lebih efektif menyerap air dan terasa lebih lembut di kulit. Berikut adalah beberapa cara mencuci handuk agar tetap bersih dan awet: Cuci handuk secara teratur, setidaknya seminggu sekali. Lebih sering jika digunakan lebih sering, seperti setelah berolahraga atau…
10 Makanan Super untuk Jantung Sehat Menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk umur panjang dan kualitas hidup yang baik. Dengan memasukkan makanan super ini ke dalam makanan Anda, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga jantung Anda tetap sehat.
5 Tips Atasi Morning Sickness Morning sickness adalah kondisi yang umum terjadi pada wanita hamil, terutama pada trimester pertama. Gejala morning sickness bisa berupa mual, muntah, pusing, dan lemas. Meski tidak berbahaya, morning sickness bisa membuat ibu hamil merasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
