fisik

Tunjukkan Kekuatan Mental dan Fisik Prajurit Petarung, Siswa Dikko Marinir 171 Laksanakan Limed Ratusan Kilometer

admin1 tahun ago03 mins

Sengkelatnews.com Tunjukkan kekuatan mental dan fisik sebagai prajurit petarung, siswa Pendidikan Komando (Dikko) Marinir Angkatan 171 melaksanakan Lintas Medan (Limed) sejauh 200 kilometer yang dilepas langsung oleh Wakil Komandan (Wadan) Komando Pembinaan Doktrin Pendidikan dan Latihan TNI Angkatan Laut (Kodiklatal) Laksda TNI Rachmad Jayadi didampingi Wakil Gubernur (Wagub) Akademi Angkatan Laut (AAL) Laksma TNI Dato…

JAGA FISIK DAN KEBUGARAN TUBUH DI BULAN RAMADHAN, PRAJURIT YONIF 6 MARINIR LAKSANAKAN JALAN SEHAT

admin1 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.Com Di bulan suci Ramadhan tidak mengendorkan semangat prajurit Nanggala Batalyon Infanteri 6 Marinir untuk menjaga fisik dan kebugaran tubuh dengan melaksanakan jalan sehat dengan rute mengelilingi Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (4/3) Jalan sehat ini dilaksanakan setelah apel pagi dipimpin langsung oleh Wakil Komandan Yonif 6 Marinir Mayor Marinir Rudi Maruli yang di…

Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan Fisik

Penulis1 tahun ago04 mins

Minum air putih seakan menjadi suatu kewajiban sehari-hari dan banyak sekali orang yang menganggap hal tersebut sebagai hal yang biasa-biasa saja. Tapi, tahukah Anda bahwa minum air putih memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubuh Anda? Ada banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari minum air putih secara rutin. Salah satunya adalah dapat membuat kulit…

Manfaat Makan Sehat Untuk Kesehatan Fisik

Penulis1 tahun ago04 mins

Rasanya semua orang suka makan makanan manis, salah satunya adalah puding. Meskipun terkadang, kita sering berpikir bahwa makan puding hanya memberikan efek buruk bagi kesehatan kita. Namun, tahukah kamu bahwa puding sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita? Tidak hanya itu, puding juga memiliki rasa yang lezat dan membuat kita merasa senang saat memakannya. Manfaat…

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Mental Dan Fisik

Penulis1 tahun ago03 mins

Kesehatan mental seringkali diabaikan dalam keseharian, meskipun pentingnya sudah banyak dibahas oleh ahli kesehatan. Padahal, kesehatan mental sangat mempengaruhi kualitas diri seseorang. Banyak masalah kesehatan mental yang terjadi di Indonesia, seperti depresi, stres, dan gangguan kecemasan. Depresi dapat membuat seseorang kehilangan minat, energi, dan bahkan membuatnya merasa tidak berguna. Stres juga dapat membuat seseorang kelelahan…

UJI KEMAMPUAN FISIK, PRAJURIT YONHOWITZER 1 MAR LAKSANAKAN SAMAPTA

admin1 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka persiapan UKP (Uji Kenaikan Pangkat) prajurit Batalyon Howitzer 1 Marinir (Yon Howitzer 1 Mar) melaksanakan samapta lari 3200 M yang diselenggarakan di Lapangan Stadion Mini, Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan.(17/3) Garjas kali ini ditujukan terhadap personel Perwira, Bintara dan Tamtama yang akan mengikuti usulan kenaikan pangkat (UKP) untuk periode 01-10-2023. serta…

PRAJURIT YONIF 6 MARINIR TINGKATKAN KETAHANAN FISIK DENGAN MELAKSANAKAN HANMARS

admin1 tahun ago01 mins

Sengkelatnews.com Tingkatkan ketahanan fisik, prajurit Batalyon Infanteri 6 Marinir melaksanakan Ketahanan Mars sejauh 8 km dengan route sekitaran Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. (16/3) Hanmars merupakan salah satu bentuk latihan olah keprajuritan dengan cara berjalan kaki untuk menempuh jarak tertentu dan melewati berbagai macam kontur medan di rute yang telah ditetapkan dengan menggunakan perlengkapan…