Siapa bilang makan sehat itu susah dan nggak enak? Buktinya, ada banyak makanan sehat yang rasanya lezat dan mengenyangkan. Nah, buat kamu yang lagi pengen mencoba gaya hidup eat clean, berikut 5 makanan yang wajib kamu coba: 1. Oatmeal
Silaturahmi pakai high heels bolehkah? Pertanyaan ini mungkin sering muncul di benak para wanita, terutama saat menjelang hari raya Idulfitri. Di satu sisi, memakai high heels bisa membuat penampilan terlihat lebih anggun dan menawan. Namun di sisi lain, memakai high heels dalam waktu lama bisa menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Menurut para ahli kesehatan,…
Saat berpuasa, tubuh kita mengalami perubahan metabolisme dan membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Hal ini dapat mempengaruhi waktu yang tepat untuk berolahraga. Ada dua waktu yang disarankan untuk berolahraga saat puasa, yaitu malam hari dan sore hari. Olahraga pada malam hari, setelah berbuka puasa, memiliki beberapa keuntungan. Pertama, kadar gula darah sudah kembali normal setelah makan,…
Sengkelatnews.com Dalam rangka penegakan disiplin bagi personil Polri, Bidpropam Polda Bali melaksanakan penegakan ketertiban dan disiplin bagi personil Polri dilingkungan Polda Bali. Dan pada hari Rabu tanggal 12 April 2023 pukul 08.00 wita di Polres Tabanan telah dilaksanakan Gaktibplin oleh Bidpropam Polda Bali yang dipimpin oleh AKP I Putu Gede Ardana didampingi Propam Polres Tabanan….
