6 Tanda Kamu Pemalu Gara-gara Kecemasan Sosial yang Berlebihan

Apakah kamu merasa sangat pemalu atau cemas saat berada di sekitar orang lain? Bisa jadi kamu mengalami kecemasan sosial. Kecemasan sosial adalah gangguan kecemasan yang membuat seseorang merasa takut dan cemas berlebihan saat berada di situasi sosial. Gejala kecemasan sosial bisa berbeda-beda pada setiap orang, tetapi ada beberapa tanda umum yang mungkin kamu alami jika […]

5 mins read

4 Masalah Pencernaan yang Bikin Perut Mules, Ternyata Gara-gara Kurang Probiotik!

Tahukah kamu, probiotik berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan kita. Kekurangan probiotik dapat memicu berbagai masalah pencernaan yang mengganggu, lho! Dalam artikel ini, kita akan kupas tuntas 4 masalah pencernaan akibat kekurangan probiotik. Simak terus, ya!

3 mins read