Ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan adalah kalsium. Kalsium berperan dalam pembentukan tulang dan gigi janin, serta membantu mengatur fungsi saraf dan otot. Kebutuhan kalsium ibu hamil lebih tinggi dibandingkan wanita yang tidak hamil, yaitu sekitar 1.000 mg per hari. Untuk…
Ingin segera menimang buah hati? Yuk, ikuti cara cepat hamil berikut ini! Memiliki momongan merupakan dambaan bagi setiap pasangan suami istri. Namun, terkadang kehamilan tak kunjung datang. Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat kehamilan. Yuk, simak ulasan berikut ini!
Tahukah kamu, ada banyak faktor yang memengaruhi kesuburan wanita. Yuk, kita bahas satu per satu agar kamu bisa mempersiapkan kehamilan dengan baik! 1. Usia
TBC atau tuberkulosis merupakan salah satu penyakit infeksi yang umum terjadi pada paru-paru. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis yang dapat menyebar melalui udara saat penderita batuk atau bersin. Ibu hamil merupakan salah satu kelompok yang rentan terinfeksi TBC karena daya tahan tubuhnya yang menurun selama kehamilan. Bahaya TBC pada ibu hamil tidak hanya…
Saat mudik, jangan lewatkan 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil. Vitamin-vitamin ini penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama perjalanan jauh. Berikut 5 jenis vitamin yang dibutuhkan ibu hamil saat mudik:
Senam hamil adalah olahraga yang dirancang khusus untuk wanita hamil. Senam ini memiliki banyak manfaat, baik bagi ibu maupun bayi. Berikut adalah 7 manfaat senam hamil dan gerakan yang aman bagi ibu: Membantu meredakan nyeri punggung dan panggul. Senam hamil dapat membantu memperkuat otot-otot punggung dan panggul, yang dapat membantu meredakan nyeri yang terkait dengan…
Hati-hati Bahaya Anorexia pada Ibu Hamil Anorexia nervosa adalah gangguan makan yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan yang berlebihan, rasa takut yang intens terhadap penambahan berat badan, dan gangguan persepsi terhadap bentuk tubuh. Anorexia pada ibu hamil dapat menimbulkan berbagai bahaya bagi kesehatan ibu dan janin, seperti kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan bahkan…
