Insecure Bikin Hubunganmu Runyam: Pahami Penyebab dan Solusinya! Insecure adalah perasaan tidak aman, tidak percaya diri, dan meragukan diri sendiri. Perasaan ini bisa muncul dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam hubungan asmara. Jika tidak ditangani dengan baik, insecure bisa merusak hubungan dan menyebabkan masalah yang serius.
Kesepian adalah perasaan sedih dan kosong yang dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa pria dan wanita mengatasi kesepian dengan cara yang sangat berbeda. Pria cenderung menarik diri dan mengisolasi diri ketika mereka merasa kesepian. Mereka mungkin menghindari kontak sosial dan menghabiskan lebih banyak waktu sendirian. Di sisi lain,…
Linu panggul adalah rasa sakit yang menjalar dari pinggang hingga ke bokong dan kaki. Rasa sakit ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara efektif yang bisa dilakukan untuk mengatasi linu panggul. 1. Kompres Hangat atau Dingin Kompres hangat atau dingin dapat membantu meredakan nyeri linu panggul. Kompres hangat dapat membantu…
Menyusui adalah proses pemberian makan bayi dengan ASI (Air Susu Ibu). ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi karena mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Menyusui juga memberikan banyak manfaat bagi ibu, seperti mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium, serta membantu ibu untuk kembali ke berat badan sebelum hamil. Bagi…
Kulit area paha dalam yang selalu merah dan perih tentu sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti iritasi, infeksi jamur, atau gesekan berlebih. Berikut ini adalah 3 cara mengatasi kulit area paha dalam selalu merah dan perih: 1. Kompres dengan air dingin Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi…
Tahukah kamu bahwa obesitas pada anak-anak merupakan masalah yang semakin mengkhawatirkan? Yuk, pahami cara mengatasi anak obesitas berikut ini agar buah hati kita tumbuh sehat dan bahagia! Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi obesitas pada anak usia 5-12 tahun di Indonesia telah mencapai 10,8%. Angka ini terus meningkat dari tahun ke tahun,…
Mata lelah adalah kondisi umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti menatap layar dalam waktu lama, membaca dalam cahaya redup, atau kelelahan. Kondisi ini dapat menimbulkan gejala seperti mata merah, kering, dan terasa perih, serta penglihatan kabur dan sakit kepala. Berikut enam cara untuk mengatasi mata lelah: 1. Istirahatkan mata secara teratur
