menyendiri

Dampak bahaya terlalu lama sendiri bagi kesehatan merupakan masalah serius yang sering kali diabaikan. Padahal, kesendirian yang berkepanjangan dapat menimbulkan berbagai dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang bahaya kesendirian dan cara mengatasinya. Salah satu dampak negatif kesendirian adalah meningkatnya risiko penyakit kardiovaskular. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal…