6 Gerakan Yoga Yang Bisa Bikin Cantik Siapa bilang cantik itu harus mahal? Dengan yoga, kamu bisa tampil menawan tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam. Gerakan yoga yang tepat tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga bisa bikin wajah kamu glowing dan awet muda. Berikut 6 gerakan yoga yang bisa kamu coba:
7 Cara Hilangkan Keriput Wajah merupakan solusi ampuh untuk mengatasi masalah penuaan pada kulit wajah. Keriput adalah garis-garis halus hingga dalam yang terbentuk di wajah seiring bertambahnya usia. Munculnya keriput disebabkan oleh berbagai faktor, seperti berkurangnya produksi kolagen dan elastin, paparan sinar matahari, dan gaya hidup tidak sehat. Untuk mengatasi masalah keriput, terdapat berbagai cara…
Biar Enggak Cepat Tua, Hindari Makanan dan Minuman Ini! Pengin awet muda? Hindari makanan dan minuman ini, ya! Soalnya, makanan dan minuman ini bisa bikin kamu cepat tua, lho. Apa saja itu?
Rahasia cantik alami turun-temurun yang sudah dipercaya sejak dulu adalah jamu tradisional. Ramuan ini terbuat dari bahan-bahan alami yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Berikut ini 7 ramuan jamu tradisional yang bisa bikin kulit kamu cantik dan awet muda: 1. KunyitKunyit mengandung curcumin, senyawa yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Curcumin dapat membantu…
Halo, cantik! Pernah dengar soal peptida dalam produk kecantikan? Peptida lagi naik daun banget, lho! Katanya sih ampuh buat bikin kulit awet muda. Nah, penasaran nggak sih gimana cara pakainya dan apa aja manfaatnya? Yuk, kita bahas bareng-bareng! Peptida itu sebenarnya protein kecil yang terdiri dari rangkaian asam amino. Nah, asam amino ini punya peran…
Definisi dan Contoh Penuaan otak adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Proses ini ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, seperti memori, perhatian, dan kemampuan berpikir. Salah satu cara untuk mencegah atau memperlambat penuaan otak adalah dengan melakukan aktivitas aerobik secara rutin.Aktivitas aerobik adalah jenis olahraga yang membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras, seperti…
Pikun atau demensia merupakan kondisi penurunan daya ingat yang parah yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Meski pikun lebih sering terjadi pada lansia, tetapi bukan berarti tidak bisa dicegah. Berikut adalah 7 cara yang dapat dilakukan untuk mencegah pikun pada lansia: 1. Aktif secara fisik. Olahraga teratur dapat meningkatkan aliran darah ke…
