Sahur merupakan waktu makan penting saat bulan puasa. Namun, hindari menyantap mi instan dan nasi saat sahur. Kedua makanan ini dapat menyebabkan rasa haus dan lemas saat berpuasa. Mi instan mengandung banyak natrium dan lemak jenuh yang dapat menyebabkan dehidrasi. Selain itu, mi instan juga dicerna dengan cepat sehingga menyebabkan kadar gula darah naik secara…
Tahukah kamu, memasak nasi dengan teknologi rendah gula bisa mencegah diabetes? Yap, teknologi ini mampu mengurangi kadar gula dalam nasi hingga 50%! Dengan begitu, kamu bisa menikmati nasi tanpa khawatir gula darah naik drastis. Teknologi rendah gula ini bekerja dengan cara mengubah struktur pati dalam nasi. Pati yang tadinya mudah dicerna menjadi lebih sulit dicerna…
Mana Yang Lebih Bikin Gemuk Mi Instan Atau Nasi? Pertanyaan ini sering kita dengar, terutama bagi yang sedang menjalani program diet. Dua makanan ini memang menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia, sehingga tak heran jika pertanyaan ini kerap muncul. Nah, pada artikel ini, kita akan membahas secara tuntas mengenai mana yang lebih bikin gemuk antara mi…
Siapa sih yang nggak doyan nasi bakar? Makanan khas Indonesia ini memang punya cita rasa yang gurih dan bikin nagih. Nah, kalau kamu lagi cari resep nasi bakar tuna yang pedas dan gurih, cobain deh resep berikut ini. Dijamin anti gagal dan rasanya bikin lidah bergoyang! Bahan-bahan:
