Nikmatnya Menu Lezat Mediterania, Kunci Hidup Sehat dan Bahagia
Kenalan dengan Menu Lezat Ala Diet Mediterania yang Bikin Hidup Lebih Sehat dan Bahagia! Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang berasal dari negara-negara di sekitar Laut Mediterania, seperti Italia, Yunani, dan Spanyol. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Selain itu, diet Mediterania juga menyertakan ikan, unggas, dan…