olahraga

DANYONMARHANLAN XII MELAKSANAKAN OLAHRAGA BERSAMA TNI POLRI DAN FORKOPIMDA KALIMANTAN BARAT

admin2 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Memupuk sinergitas TNI-POLRI dan Forkopimda Kalimantan Barat , Yonmarhanlan XII Pontianak melaksanakan olahraga bersama di Dermaga Mako Lantamal XII Wajok. Jl Raya Wajok Hilir, Mempawah – Kalimantan Barat.(17/3) Kegiatan Olahraga bersama diawali dengan pemanasan dan Senam Kesehatan Jasmani (SKJ) Seri A, kemudian kegiatan dilanjutkan dengan jalan santai mengelilingi kesatrian Lantamal XII yang diikuti prajurit…

Danmenbanpur 1 Mar Gelar Acara Lomba Olahraga Danmenbanpur 1 Mar Cup TA 2023

admin2 tahun ago03 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka memeriahkan hari ulang tahun Menbanpur 1 Mar yang ke 19 Tahun dengan menggelar acara lomba olahraga Danmenbanpur 1 Mar Cup Ta 2023, Damembanpur 1 Mar Kolonel Mar Witarsa, S.Kom.,M.M menggelar serangkaian lomba olahraga meliputi olahraga Bola Volly, Badminton, Renang estafet, dan Bola Futsal yang di gelar di satuan Resimen Bantuan Tempur 1…

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Dengan Mengatur Waktu Olahraga

Penulis2 tahun ago04 mins

Kesehatan jantung merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan, terutama bagi orang-orang yang memiliki riwayat keluarga atau gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa orang mungkin menganggap bahwa menjaga kesehatan jantung hanya dengan menghindari makanan yang tinggi kolesterol, namun itu tidaklah cukup. Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Pernahkah Anda merasa lelah…

YONMARHANLAN X LAKSANAKAN OLAHRAGA BERSAMA JALASENASTRI RANTING C CABANG 1 KP 3

admin2 tahun ago2 tahun ago02 mins

Sengkelatnews.com Dalam rangka mewujudkan keluarga sehat dan mempererat silaturahmi, prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) X Jayapura melaksanakan olahraga bersama Jalasenastri Ranting C Cabang 1 Korcab Pasmar 3 yang bertempat di Mako Yonmarhanlan X, Jl. Amphibi, Kelurahan Hamadi, Distrik Jayapura Selatan, Kota Jayapura, Papua.(10/3) Kegiatan olahraga bersama diawali dengan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 yang…

Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan

Penulis2 tahun ago04 mins

Renang adalah olahraga yang cukup populer di kalangan masyarakat, khususnya di musim panas atau ketika cuaca sedang cerah. Selain itu, renang juga merupakan salah satu olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat olahraga renang bagi kesehatan tubuh. 1. Membakar kalori Renang merupakan salah satu olahraga yang…

Manfaat Olahraga Untuk Kualitas Tidur

Penulis2 tahun ago04 mins

Sudah tidak bisa dipungkiri lagi, berolahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik, tetapi juga dapat meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Tahukah Anda bahwa ada enam manfaat utama yang dapat Anda dapatkan dari berolahraga secara rutin? Mari kita bahas satu per satu. Pertama, berolahraga dapat membantu menjaga berat badan….