Olahraga Sambil Mendengarkan Musik Perhatikan 3 Hal Ini

3 Rahasia Olahraga Sambil Musik yang Seru Banget!

Olahraga sambil mendengarkan musik jadi salah satu cara untuk meningkatkan semangat dan membuat olahraga lebih menyenangkan. Namun ternyata, tidak semua jenis musik cocok untuk didengarkan saat berolahraga. Ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan agar musik tidak justru mengganggu olahraga yang sedang dilakukan. Berikut ini beberapa hal penting yang perlu diperhatikan: Pilih musik dengan tempo yang…

Read More
Perhatikan Ini Saat Mudik Dengan Kereta Bareng Si Kecil

Rahasia Mudik Nyaman Bareng Si Kecil Naik Kereta

Halo, para orang tua yang ingin mudik dengan kereta api bersama si kecil! Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan agar perjalanan mudik kalian nyaman dan menyenangkan. Simak tips berikut ini ya! Pertama, pastikan untuk memesan tiket kereta api jauh-jauh hari, terutama jika kalian mudik pada saat peak season. Dengan memesan tiket jauh-jauh hari, kalian…

Read More
Sembelit Saat Puasa Sebaiknya Perhatikan Makanan Ini

Atasi Sembelit Saat Puasa, Ikuti Panduan Makanan Ini!

Sembelit saat puasa memang menyebalkan. Tapi jangan khawatir, ada beberapa makanan yang bisa membantu melancarkan BAB saat puasa, lho! Salah satu makanan yang bisa membantu melancarkan BAB saat puasa adalah buah-buahan. Buah-buahan kaya akan serat, yang dapat membantu memperlancar pergerakan usus. Beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi saat puasa antara lain pepaya, pisang, dan kiwi.

Read More
Perhatikan 5 Makanan Ini Yang Menjadi Pemicu Keguguran

Waspada, 5 Makanan Ini Ternyata Pemicu Keguguran!

Halo, pembaca yang budiman! Tahukah kamu bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan karena dapat memicu keguguran? Yuk, simak artikel berikut ini untuk mengetahui 5 makanan yang dimaksud!. Kabar terbaru seputar kesehatan ibu hamil ini kami sajikan khusus untukmu agar kehamilanmu bisa berjalan dengan sehat dan lancar. Yuk, simak terus perkembangan informasinya hanya…

Read More