Siapa sih yang tidak ingin memiliki rambut sehat dan berkilau? Rambut yang sehat tidak hanya membuat penampilan kita semakin menarik, tetapi juga menunjukkan bahwa kita merawat diri kita dengan baik. Nah, salah satu cara merawat rambut adalah dengan memotongnya secara teratur. Kapan sih waktu yang tepat untuk memotong rambut? Berikut ini beberapa tanda-tanda bahwa rambut…
Ibu hamil perlu membatasi makanan manis karena makanan manis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, baik bagi ibu maupun janin. Beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu membatasi makanan manis antara lain: Meningkatkan risiko diabetes gestasional. Makanan manis dapat menyebabkan kadar gula darah melonjak, yang dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah kondisi di mana kadar…
Tidur siang, siapa yang tidak suka? Tidur siang itu enak, apalagi kalau tidurnya di tempat yang adem dan nyaman. Tapi, perlukah kita tidur siang? Jawabannya, tergantung. Ada beberapa orang yang memang butuh tidur siang, ada juga yang tidak. Menurut penelitian, tidur siang selama 20-30 menit dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Tidur siang juga dapat membantu…
Gejala Herpes Zoster yang Perlu Diwaspadai adalah rasa sakit, kesemutan, atau gatal di salah satu sisi tubuh atau wajah. Gejala ini dapat berlangsung selama beberapa hari hingga berminggu-minggu. Setelah itu, ruam merah akan muncul di area yang terasa sakit tersebut. Ruam ini akan berubah menjadi lepuh berisi cairan yang terasa sangat gatal dan perih. Dalam…
Tak perlu bingung lagi, mengganti popok bayi sekarang jadi lebih mudah! Mengganti popok bayi adalah salah satu tugas penting yang harus dilakukan oleh orang tua baru. Tapi, jangan khawatir, dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, Anda bisa mengganti popok bayi dengan mudah dan cepat.
Kesepian adalah perasaan yang wajar dirasakan sesekali, tapi kalau terus-menerus bisa berdampak negatif pada kesehatan. Dampak negatif kesepian ini tidak boleh dianggap remeh, karena bisa mengancam kesehatan fisik dan mental. Menurut penelitian, kesepian bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Selain itu, kesepian juga bisa memicu depresi dan kecemasan. Bahkan, sebuah studi menemukan…
Madu, cairan kental manis yang dihasilkan oleh lebah, telah lama dikenal memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Tak hanya bagi wanita, madu juga menyimpan segudang manfaat yang tak perlu diragukan lagi bagi pria. Khasiat madu bagi pria telah didukung oleh berbagai penelitian ilmiah. Madu mengandung antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan…
