Sakit punggung adalah keluhan umum yang dialami oleh ibu hamil. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, pertambahan berat badan, dan perubahan postur tubuh. Untungnya, ada beberapa cara ampuh yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit punggung saat hamil, di antaranya: 1. Kompres hangat atau dingin
Sakit punggung bawah adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kebiasaan sehari-hari. Yuk, kenali 7 kebiasaan yang dapat memicu nyeri punggung bawah dan cara mengatasinya agar punggung kita tetap sehat dan kuat! Menurut data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 80% orang dewasa mengalami nyeri punggung bawah setidaknya sekali dalam hidup mereka….
Sengkelatnews.com Jelang penutupan Pendidikan Dasar Golongan Lanjutan (Diksargolan) dan berlanjut dengan penempatan tugas sesuai kejuruan di Kapal Perang Republik Indonesia (KRI) maupun di seluruh Satuan Jajaran TNI AL , Siswa Pendidikan Pertama Bintara (Dikmaba) TNI AL Angkatan XLII/2 TA 2022 jajaran Komando Pendidikan Operasi Laut (Kodikopsla), dan Komando Pendidikan Dukungan Umum (Kodikdukum) Komando Pembinaan Doktrin…
