Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan oleh umat Islam di bulan Ramadan. Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Hal ini tentu saja dapat berpengaruh pada kebutuhan kalori dan nutrisi tubuh kita. Untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, kita perlu memastikan bahwa kebutuhan kalori dan…
Mudik saat lebaran memang menyenangkan, tapi juga bisa bikin stres. Soalnya, lalu lintasnya padat, harga tiketnya mahal, dan belum lagi kalau kamu mudiknya bawa anak kecil. Nah, biar mudik kamu nggak stres, coba deh terapkan 5 cara ini: Pertama, rencanakan perjalananmu dengan matang. Tentukan tanggal keberangkatan dan kepulangan, serta moda transportasi yang akan kamu gunakan….
Saat berpuasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam. Setelah berbuka puasa, tubuh kita membutuhkan asupan energi untuk mengembalikan tenaga yang hilang. Namun, banyak orang yang bingung memilih antara makanan berat atau makanan manis saat berbuka puasa. Mana yang lebih baik? Makanan berat, seperti nasi, roti, atau kentang, memang…
Menyambut Hari Raya Idul Fitri, tampil wangi dan menawan tentu jadi dambaan semua orang. Nah, buat kamu yang lagi nyari parfum lokal berkualitas buat Lebaran nanti, ini dia 6 rekomendasi parfum lokal yang bisa bikin aroma tubuh kamu harum mempesona. 1. Parfum HMNS – Oud Buat pecinta aroma oud yang mewah dan maskulin, parfum dari…
Hindari Mengatakan Ini Saat Anak Laki Laki Menangis, atau dalam bahasa Inggris Avoid Saying These Things When Your Son Cries, adalah sebuah topik yang penting untuk dibahas. Menangis merupakan salah satu cara anak untuk mengekspresikan emosinya, dan penting bagi orang tua untuk merespons dengan cara yang mendukung dan penuh kasih sayang. Namun, ada beberapa hal…
Ngidam jeroan saat hamil memang umum terjadi. Namun, ibu hamil perlu waspada karena mengonsumsi jeroan berlebihan bisa membahayakan kesehatan janin. Jeroan mengandung kadar kolesterol dan purin yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan asam urat. Selain itu, jeroan juga berpotensi terkontaminasi bakteri dan parasit, yang dapat menyebabkan infeksi pada ibu hamil dan janin….
Memberi makan bayi adalah tugas penting yang harus dilakukan dengan benar agar bayi tetap sehat dan berkembang dengan baik. Namun, ada beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan orang tua saat memberi makan bayi mereka. Berikut adalah 4 kesalahan tersebut: 1. Memberi Makan Bayi Terlalu Sering Bayi baru lahir perlu makan setiap 2-3 jam, tetapi seiring…
